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insomnio transitorio

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6 causas de insomnio más comunes

Se conoce como insomnio a la dificultad en conciliar o mantener un sueño profundo y reparador.Si tardas más de 30 minutos en caer dormida o sueles despertarte continuamente a lo largo de la noche, esto ya entra en la descripción de insomnio, éste puede ser de corta duración o transitorio, provocado por algún suceso con duración de menos de un mes o bien volverse un problema crónico, cuando es ya m ...

remedios caseros medicina natural general

Padeces insomnio? Prueba estos remedios naturales

Las personas que padecen de insomnio dan como síntoma que no pueden dormir cuando se van a descansar por la noche, y en efecto este es un síndrome que sufren diferentes pacientes en alguna época de su vida, que puede ser algo transitorio o como reflejo de alguna enfermedad.Si usted ya recibe ayuda farmacológica para esto y desea ayudarse con remedios naturales, en el vídeo se le aconseja varios de ...

¿Qué clase de ansiolítico es la comida?

La alimentación está íntimamente ligada al presente que vivimos. El mundo no se para en nuestra mente mientras estamos comiendo. De forma que, si no atendemos la forma de relacionarnos con la propia alimentación, lo que sentimos, seamos o no conscientes, se servirá en el mismo plato de comida.Apagamos el fuego de las emociones llevándonos algo a la boca. Lo hacemos muchas veces. Comemos cualquier. ...

Nuevas entradas

Cómo entender los cambios emocionales

¿Te cuesta comprender los cambios emocionales?En tu mente, todo pensamiento o estado emocional es algo pasajero. Nada permanece.El problema es que te identificas con esos estado temporales como si fueran permanentes o fueran tu verdadera naturaleza.Pero si observas esto no es así. Todo cambia y el sentimiento que tenías ayer ahora es distinto. Puedes cambiar de lo malo a lo bueno o viceversa. De l ...