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Descansa y duerme sin aparatos electrónicos cerca

Cada día son más los aparatos electrónicos que incorporamos a nuestra vida. Casi sin darnos cuenta se han convertido en imprescindibles para nosotros. Sin embargo, como todo en esta vida, tienen muchas ventajas, aunque también, bastantes inconvenientes. Por ejemplo, algo que no muchas personas conocen es que nunca deberíamos dormir o descansar con aparatos electrónicos cerca de nosotros.El peligro ...

Ortopedia general espondilitis anquilosante

Espondilitis anquilosante

El 6 de mayo es el día mundial de la espondilitis anquilosante este año (primer sábado después del 1 de mayo). Se trata de una enfermedad que, al contario de lo que suele creerse, comienza a aparecer, por lo común, en la adolescencia o en la juventud. Los primeros síntomas se notan antes de los 30 años; después de los 45 años solamente el 5 % de la población empieza a sufrirlos. La duración es de. ...