Si la semana pasada hablábamos de buenos propósitos, no podía dejar pasar otra semana de enero sin abordar una de los temas estrella de este mes: las dietas. Las hay de muchos tipos; largas, rápidas d ...
Si en la anterior entrega de Cómo conseguir un cuerpo 10 hablamos de cómo motivarnos y empezar a ponernos a ello, hoy toca hablar de uno de los pilares que te ayudarán a conseguirlo, la alimentación.Y ...
Como os comentaba el lunes en el post del Sorteo de las Nike Air Max, ahora que ya estamos en Marzo, parece que poco a poco va volviendo el buen tiempo y que, en cuestión de pocas semanas, ya habrá qu ...
Uno de los temas por los que me soléis preguntar más, a parte de cómo conseguir un abdomen plano, es por el famoso huequito entre los muslos y cómo reducirlos. Anteriormente, ya he publicado algunos e ...
Hoy debe ser fiesta para todo el mundo!! Si claro! o por lo menos para las mujeres ¿no? ¿por que no? No, por desgracia aun el 2015 no podemos en cientos de países decir esto, sabemos los problemas que tienen miles de mujeres en países musulmanes o africanos, o tal vez asiáticos, pero no necesitamos ir tan lejos como para distinguir que pasa en latinoamérica, donde el machismo denigra a la mujer, ...
Estamos a Viernes, y como no podía ser de otra manera vamos con nuestro "Hoy me propongo...", aquí esta la imagen: ¿Cuántas veces te has callado algo que te ha hecho daño o te ha molestado, por no desagradar a la otra persona?, ¿Cuántas veces te has mordido la lengua?, seguro que muchisimas, bien, pues hoy te animo a que saques tus sentimientos a pasear, a que cuando algo te molesta o te ...
Suena el despertador y un día más abres los ojos. O un día menos. Qué más dá? Hace ya demasiado tiempo que los días son el mismo. Miras el móvil. Ya tienes varios emails sin leer, y eso que la última vez que le echaste un vistazo fue justo antes de acostarte. Cómo no, algunos son del imbécil de tu jefe y otros de Mr. Trepa, que ha enviado un par de ellos a las 2:00 de la mañana para demostrar eso ...
La zona de confort es una burbuja que todas las personas nos creamos para sentirnos seguros y protegidos, o al menos para tener esa sensación, aunque sea un autoengaño. Y ¿por qué es beneficioso salir de la zona de confort que nos hemos creado? Veremos a lo largo de este texto cuáles son los beneficios de salir de este autoengaño en el que todos caemos. La zona de confort pueden ser muchas cosas e ...
Estamos acostumbrados a que la mayoría de los niños o personas adultas inmersas en periodos de formación utilicen técnicas de estudios memorísticas para poder hacer frente a un examen, pero ¿sirve realmente para asimilar conocimientos? ¿es favorable para el alumno a corto y largo plazo? Sobre este tema va el artículo de hoy de la psicóloga, Lorena Muñoz. Aprender de memoria La respuesta es que el ...
Siempre estamos dispuestos a perder algunos kilos que nos sobran y más ahora con el verano, la playa, los chiringuitos, las fiestas… Seguro que te gustaría mejorar un poco tu figura o igual sientes que estás comiendo más de la cuenta y que las cervecitas y el picoteo empiezan a notarse. Nosotros hoy te presentamos las semillas de lino, un superalimento que te van a ayudar a conseguir rebajar unos ...
Si has oído hablar de la Reflexología Podal y nunca has recibido una sesión, hoy te voy a compartir estas líneas para que conozcas más a fondo esta maravillosa técnica de tratamiento, que te ayudará a equilibrar tu organismo, promoviendo tu bienestar, ayudando a tu cuerpo a conseguir la "homeostasis" (el estado perfecto). Nuestros pies, planta y dorso, alberga zonas reflejas directamente ...
Buenos días de Viernes, vamos con nuestro "Hoy me propongo..." semanal, y es una frase que deberíamos utilizar todos, ahí va la imagen: ¿Cuántas veces hemos dicho, es que me saca de quicio? o "por su culpa siempre salgo tarde del trabajo", hay actitudes en los demás que nos molestan o nos hacen sentir mal, no tienen porque ser actitudes dañinas o que la otra persona las haga co ...
Derechos de foto de Fotolia. Perfecto!.. Gracias por aceptar la invitación.. Entonces disponte con tu taza de café y dale un vistazo a este video cortito de internetcultura, de apenas dos minutos y medio, pues con ese video comenzamos nuestra conversa… aquí está: Qué te ha parecido el video?... Como ya has visto, hoy compartiré contigo algunas reflexiones sobre el tiempo y, por supuesto, me gusta ...
Holaaa, ¿qué tal? Más de una vez me habéis preguntado porqué siempre se recomienda los alimentos no permitidos para las cándidas y los si permitidos no se mencionan y muchas veces os quedáis que no sabéis que comer. Pues bien, hoy me decidido a dejaros mi lista de alimentos SI PERMITIDOS para las CÁNDIDAS. Alimentos PERMITIDOS para la Candidiasis Verduras Las verduras se pueden tomar TODAS, tant ...
