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56 ideas encontradas en Salud.


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Entrenamiento Cardio Hit entrenamientos ...

Descubre los beneficios del Cardio Hiit

Hoy en día somos muchas las personas deseamos contar  con una excelente condición física, la que nos  permita alcanzar las metas trazadas. Para ello es importante realizar el  Cardio hiit, el mismo es una de las herramientas que tenemos a nuestra disposición, esta aporta  increíbles beneficios en nuestro entrenamiento como a nuestra salud.Veamos como el Cardio hiit nos puede ayudar, y además, apre ...

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Quema grasa y ponte en forma con esta rutina HIIT de corta duración

Rutina muy intensa y de corta duración para que en poco tiempo quemes calorías y puedas adelgazar y perder volumen, sin material, entrena unos cuatro a cinco días en semana. La constancia es muy importante para conseguir los objetivos. Si algún ejercicio es demasiado para ti hazlo más flojo, o más lento. Haz tu rimo y poco a poco haz más repeticiones en menos tiempo. Si te gustó este post, deja tu ...

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¿Qué te hace ilusión?

¿Reconoces esta emoción? ¿Te acuerdas de ella? ¿La sientes cada día de forma genuina?Desde mi experiencia, esta emoción es una de las más olvidadas de nuestra sociedad, porque le hemos puesto muchos sinónimos y casi siempre tienen más que ver con lo de fuera, con el mundo material. Con un trofeo, con un coche, con un logro profesional, con un hito en tu vida, con una conquista...Está muy bien, hem ...

antibióticos Dra. Nathalie Orens integra salud talavera ...

No tomes antibióticos sin prescripción médica

Logo Día Europeo para el Uso Prudente de los AntibióticosEl 18 de noviembre se celebra el Día Europeo par el Uso Prudente de los Antibióticos.En este artículo la Dra. Orens nos explica en qué consisten y cuándo no deben usarse. El descubrimiento y uso de los antibióticos es uno de los grandes hitos y méritos de la Medicina Convencional. Ha salvado muchas vidas a lo largo del tiempo pero debemos ut ...

GUADALUPE DIET NOTI SALUDABLES TIPS SALUDABLES

Thanksgiving Day / DÍA DE ACCIÓN DE GRACIAS

Alrededor del mundo se suelen celebrar diversas festividades que tienen mucho que ver con los inicios de nuestras ciudades o con momentos que marcaron un hito en la historia. El Día de Acción de Gracias, o Thanksgiving, es también una fecha que se celebra en los Estados Unidos. Cuenta la historia que en el siglo XV (1620, para ser más exactos) los colonos llegaron a Norteamérica escapando de los c ...