Hablemos de depresión

El Día Mundial de la Salud, que se celebra el 7 de abril de cada año para conmemorar el aniversario de la fundación de la Organización Mundial de la Salud. El tema de la campaña para el Día Mundial de la Salud de 2017 es Depresión hablemos . La depresión afecta a personas de todas las edades y condiciones sociales y de todos los países. Provoca angustia mental y afecta a la capacidad de las person ...

En esta entrevista, Graciela Rego, Reiki-Master de Argentina con más de 20 años de experiencia en la materia, nos cuenta las bases de la práctica universal del Reiki y nos aclara muchos de los mitos o malos entendidos más comunes entre los occidentales. Reiki Master Graciela Rego dando Reiki YsF: ¿Qué es el Reiki? GR: El Reiki es un arte médico de sanaciónque fue redescubierto en Japón en el sig ...

¿Qué es la Nutrición? Imagen del sitio: http://www.healthydietbase.com foto de: Bigstockphoto. Empecemos definiendo que es nutrición, según Covian: Es el conjunto de procesos mediante los cuales el hombre ingiere, absorbe, transforma y utiliza las sustancias en los alimentos y que tienen que cumplir cuatro importantes objetivos. Los 4 objetivos de la Nutrición Suministrar energía para el manteni ...

Con respecto a la salud, actualmente se dicen miles de cosas, y por supuesto algunas con más acierto que otras. Y es que, aunque quizás no lo parezca, no es tan fácil a veces hablar con criterio sobre la salud ya que, día a día, van surgiendo nuevas investigaciones que nos aportan cada vez más información sobre los mejores hábitos alimenticios y de salud en general, y estas nuevas informaciones pu ...

El pasado viernes, en el espacio de Oid Radio, Cantabria al día, en en el espacio de Coaching quincenal  en el que colaboro, hablamos sobre objetivos. Repasamos como definirlo bien, expusimos qué requisitos tenían que cumplir nuestras metas para lograrlas,  e indicamos qué hacer una vez que tenemos claro a donde queremos llegar. Te invito a que oigas el post coast, y a lo que es más importante: De ...

Buenos días chic@s, hoy quisiera tocar con vosotr@s, un tema que me apasiona dentro de la Psicología. Llevo tiempo estudiando este campo, dentro del Mindfulness e Inteligencia Emocional Plena, y gracias a ello he aprendido a comprender el porqué y el cómo en muchos ámbitos del comportamiento humano. Están basados en una técnica milenaria de la Meditación que ha sido recientemente integrada dentro ...

Hoy lejos de hablar de un tipo de dieta en concreto, vamos a dar soga a un fenómeno cada vez más practicado entre aquellos que desean realizar algún tipo de dieta (sin definir) para bajar de peso. Todos hemos leído, oído o visto en algún sitio o alguien nos ha dado consejos nutricionales acerca de qué debemos hacer y qué no respecto a la alimentación para perder kilos. El problema viene dado cuánd ...

En tema que siempre me ha resultado de gran interés son las feromonas. Las feromonas son sustancias químicas que secretan los seres vivos para provocar comportamientos específicos entre los demás individuos de su especie. Estas emociones pueden ser miedo, coraje, un llamado entre la manada, marcando territorio y claro está, también para encontrar pareja. Como este mensaje solo es recibido por ind ...

Buenas tardes chic@s, vamos a centrar nuestra atención en un punto que no pasa desapercibido en ninguna de nosotr@s, Hablemos del escote... Con la llegada del veranito llega el cambio de vestuario. Nuestro atuendo pasa a ser más escaso, con vestidos de poca tela, ligeros tirantes y como no, escotes de vértigo. En el mercado podemos encontrar diferentes modelos y tipos de ropa interior, sujetadores ...

Principales tipos de trastornos depresivos Los trastornos depresivos, o depresiones, se caracterizan por la presencia de síntomas como sentimientos de gran tristeza, acompañado por culpa, pensamientos suicidas, entre otros, por un tiempo inusualmente prolongado. El trastorno puede originar problemas graves en la vida diaria, siendo una afección capaz de interferir en aspectos sociales, laboral y ...