Salud

habitar el cuerpo

2.880 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
cuerpo salud cerebro ...

Consejos para cuidar la mente

Ya que cuidar la mente es muy importante, no os perdáis estos consejos.Para tener salud y una mejor calidad de vida es necesario cuidarse tanto por dentro (alimentándose bien) como por fuera (haciendo ejercicio, cuidando la piel…), pero también nuestra mente. Esto es muy importante para sentirnos bien y fuertes, ya no sólo con alimentos sino con hábitos de vida saludables para conseguirlo.A. ...

Being Green Bienestar bienestar para cuerpo y mente ...

Hábitos a seguir a primera hora de la mañana para sentirse sano y radiante

Para mi, la mañana es uno de los momentos más importantes del día. Es el tiempo ideal para meditar, reflexionar o escribir, pues nuestro cuerpo y mente están en total calma. Es la oportunidad perfecta para salir a caminar, agradecer, tener un contacto con la naturaleza, respirar aire puro, conectarnos con nosotros mismos y definir como queremos que sea el resto del día.Lo más importante es que log ...

Bienestar y Salud cuerpo sano dejar de fumar ...

Los 5 pasos para conseguir dejar de fumar

¿Te preocupa padecer o agravar una enfermedad por no ser capaz de abandonar el hábito de fumar?¿Te gustaría dejar de fumar pero no sabes cómo conseguirlo?¿Lo has intentado alguna que otra vez y, al final, has vuelto a lo de siempre?El hábito de fumar, al igual que la ansiedad por la comida, lo único que hacen es ayudarnos a calmar nuestra mente, acallar nuestros pensamientos negativos y ayudarnos. ...