Salud

gymvirtual

8 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
estilo de vida calendario para principiantes deporte ...

Gymvirtual para principiantes: bueno, bonito y gratis

He empezado a cuidarme en serio, sin ñoñear, y para ello estoy cambiando mis hábitos en cuanto al deporte, alimentación e higiene/belleza. Para el primer aspecto, el deportivo, me está ayudando bastante el gymvirtual, un gimnasio online bueno, bonito y gratis, que descubrí por casualidad. En esta entrada os cuento mi experiencia con la tabla para principiantes. (Fuente: Pinterest)Gymvirtual p ...

Bajar de Peso Remedios abs ...

Tonificar y reducir brazos | Ejercicios de cardio con mancuernas

Descubre este TRUCO EXTRAÑO para Perder 10 KILO de Vientre a partir de esta noche. Son Solo 3 Semanas LEEME / DESPLIEGAME Tonificar y reducir brazos | Ejercicios de cardio con mancuernasHoy os traigo una rutina para tonificar y reducir los brazos con mancuernas y un poco de cardio. Así que también nos ayudará a perder unos quilos de más.Si veis que os cuesta seguir con los ejercicios podéis dis ...

2 - RETO: DÍA A DÍA 4 - EJERCICIOS

¡Empieza a moverte!

Hola amigas, después de hacer varios postres saludables toca hacer ejercicio, no sólo de comer alimentos saludables se baja de peso.Yo esta mañana nada más levantarme me he puesto a hacer abdominales, ¡siiii lo habeis oído bien!, pues la barriga me puede, no consigo desinflarla, jeje.Siempre he sido de barriguita, pero ya estoy cansada de tenerla, además de poder bajar peso tengo que quitármela y ...