Una de las cuestiones más importantes a la hora de planificar la dieta semanal es el grupo alimenticio al que pertenecen los diferentes productos que vayas a emplear.
Disfrutad del verano, del calor y del sol, pero, por favor, 'con cabeza' y responsabilidad.
¿Conoces esta dieta? Te contamos qué alimentos te van a sentar mejor dependiendo de tu grupo sanguíneo.
Las proteínas vegetales nos aportan numerosos beneficios a la salud, ¿lo sabías? Aquí van los tres mejores grupos de alimentos donde podrás encontrarlas.
Consejos alimentarios para embarazadas. Las mujeres embarazadas son especialmente vulnerables a las enfermedades transmitidas por los alimentos y nuestros amigos de Alimenta Acción nos hablan de ello.
Descubre la mano del talento. Compartimos un sencillo ejercicio que te hará conocerte mejor a ti mismo y te ayudará a valorarte.
Quién tiene riesgo de sufrir enfermedades de transmisión alimentaria. Descubre en qué consisten este tipo de patologías y, lo más importante, quiénes son aquellas personas que tienen más riesgo de sufrirlas.
Dieta según tu grupo sanguíneo. Un experto nos explica cómo pueden beneficiar o perjudicar los alimentos a nuestra salud en función de nuestro grupo sanguíneo. ¡Qué curioso!
Comer sano y rico no es incompatible, ¡todo lo contrario! Hoy te proponemos unas cuentas recetas para que bajes de peso casi sin darte cuenta.
Diferencias entre estrés y ansiedad y soluciones naturales para tratar cada uno de estos trastornos.
La respuesta a esta pregunta es muy simple: SÍ, los fumadores necesitan tomar suplementos vitamínicos para suplir las carencias que potencia el tabaco.