Salud

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Alimentación para una maratón (hablan los expertos)

Alimentación para maratónEl día de hoy te traemos un grandioso articulo sobre la “Alimentación para maratón” pero con un toque diferente.¿Qué es lo diferente?La diferencia en este articulo es que recurrimos a un grupo de maratonistas para que respondieran una pregunta general basada en la alimentación para un maratón.La pregunta es:¿Cual es tu alimentación pre, durante y post en un mar ...

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Los alimentos más peligrosos para el esmalte de tus dientes

Es fácil pensar que los dientes blancos son imposibles de alcanzar. Solemos asociar una dentadura blanca y sana a la gente mas joven y con mejores hábitos; sin embargo una sonrisa blanca y linda es posible en cualquier persona y a cualquier edad! Simplemente debes empezar por poner atención a los siguientes factores que pueden amarillear tus dientes más rápidamente y tratar de evitarlos.   ...