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dietas y nutrición glucomanano perder peso ...

PERDER PESO CON AYUDA

Cuando nos decidimos a perder peso ,porque nos sobran kilos, está claro que el gasto debe superar a la ingestión. Es decir, ingresamos menos calorías y quemamos más. No es fácil, romper ciertos hábitos y esquemas de vida y alimentación, pero el resultado, que será alcanzar el peso óptimo nos tiene que animar. Contar con un buen nutricionista nos ayudará a modificar las malas costumbres alime ...

La fitoterapia alimentos apetito ...

Pierde peso, llega la operación bikini

Bikini, tri-kini o bañador, que más dará para gustos los colores….Y por supuesto bermudas que los señores tampoco se escapan de los kilos de más. Empieza el momento de prepararnos de cara al verano, no sólo por lucir un cuerpo más esbelto si no principalmente por ganar salud.Sabemos que perder peso es una carrera de fondo, pero si lo hacemos con suficiente tiempo los resultados serán mejores y más ...

MUJER remedios para las estrias

Remedios para las estrías

¿Quieres remedios para las estrias blancas y rojas?Como bien sabes las estrias son un problema común que nos afecta tanto a hombres como a mujeres, por lo tanto es dificil lidiar con ellas si no se sabe como hacerlo, pero hay remedios caseros para las estrias blancas y rojas que realmente son efectivas y sencillas de usar, que te pueden dar resultados sorprendentes en un par de meses.Pasemos con l ...

Nutrición Suplementos

3 suplementos dietarios eficaces

¿Tienes dudas de que tu alimentación es la adecuada?. Eso nos pasa en muchas ocasiones, cuando pensamos que necesitamos algún tipo de complento en nuestras comidas o un estimulante inofensivo, que nos pueda ayudar a incrementar los nutrientes en la dieta balanceada o disminuir el riesgo de los problemas de salud.  Es en ese momento que aparecen los suplementos dietarios, que incluso pueden servir. ...