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frutas postres y dulces

367 ideas encontradas en Salud.


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Bowl completo para el desayuno

Seguro que muchos de vosotros ya lleváis viendo estos bowls de yogurt, frutas y semillas mucho tiempo. Si aún no los habéis probado, os cuento como hacer una versión de fresas, chocolate y semillas.Para 1 ración necesitaremos: 1 yogurt 0% grasa natural. Un puñado de fresas, unas 8-10. Chips de chocolate. Mezcla de semillas, en concreto: semillas de lino, semillas de sésamo, pipas de girasol, pipa ...

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Postre de granada energizante

   La Granada es una de las frutas del otoño y tiene un gran poder antioxidante. Posee vitaminas, como son las del tipo B y la C; y minerales, entre los que se encuentran el manganeso, el fósoforo, el calcio, el hierro y el magnesio. Ingredientes 1 granada 2 cucharadas soperas de miel con ginseng 1 yogur desnatado sin azúcar Preparación Pelamos la granada y separamos los granitos.. ...

alimentación y recetas frutas postres y dulces Navidad ...

Alimentación y recetas 5. VI

¡Buenos días! Se acerca la llegada de sus Majestades los Reyes de Oriente y, en este último festejo que concluye las fiestas navideñas es tradición tomar el Roscón de Reyes. A pesar de que este dulce es indiscutiblemente navideño hoy en día, lo cierto es que su origen parece tener lugar en la antigua Roma donde se realizaban unas celebraciones paganas en honor a Saturno, dios de la agricultura y c ...

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Alimentación y recetas 5. V

¡Buenos días! Se acercan las navidades, unas fechas cargadas de tradiciones, por esta razón me gustaría hoy hablar sobre la tradición marroquí del té moruno. Debido a su situación geográfica y su historia, la cultura de Marruecos está llena de tradiciones y costumbres por la influencia africana, árabe y mediterránea. Una de ellas es el adquirido (y muy arraigado) consumo de té. Es fácil encontrars ...

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Triflé de fresas con yogur de vainilla

Triflé de fresas con yogur de vainilla (1 vaso)Cals: 162kcal | Grasa: 2,72g | Carbh: 27,24g | Prot: 7,82gEste postre sirve tanto para después de comer, o bien para merendar ya que es muy completo, y el preparar los platos de esta manera nos ayuda a saciar más nuestras ganas de comer y no se tarda nada en hacer. Los yogures han salido nuevos y los venden en cualquier supermercado Ingredientes para. ...

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Yogur con 'mermelada' de mango y mixt de avena con chips de cacao

Muy buenos días a todos. Siguiendo el hilo del post pasado en el que os hablábamos de la polémica noticia de que no desayunar podría influir en la aparición de arterioesclerosis.Cada persona es un mundo y tiene sus circunstancias personales. Están los que nada más levantarse no pueden desayunar nada, pero hacen un par de cosas por casa y a la media hora ya son capaces de desayunar; luego están los ...

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Alimentación y recetas 

¡Buenos días! Parece que el frío ha llegado y con la lluvia que nos espera en Madrid, lo mejor para el fin de semana son tardes de sofá y manta, y no hay nada mejor para acompañarlas que un rico postre como el que os presentamos hoy.Y es que iniciamos la temporada con un postre fácil y rápido de preparar, no os llevará más de 5 minutos, y está especialmente dedicado para aquellas personas que pres ...

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Disfrutad este Halloween con pastelitos de cacao y anacardos

Ya está Halloween o Samain, como se llama en muchos lugares del norte de España y países de raíces célticas, a la vuelta de la esquina y para esta ocasión os he preparado una receta que está para caerse muertos pero de placer con mis deliciosos Pastelitos de Cacao y Anacardos. Ha sido una receta un poco improvisada, ya que tenía pensado hacer otra distinta, pero de un momento para otro y casi sobr ...

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Recetas de Postres Saludables

Comer sano es posible, hoy os traigo 5 recetas de postres saludables que siempre serán mejor que los industriales que venden en las grandes superficies. Si no te cuidas tú, quién te va a cuidar. Solo necesitas un poco de tiempo porque son recetas sencillas. Apúntate a las recetas saludables con este post y te invito a suscribirte a mi canal de YouTube.Receta mermelada casera de melónUna fruta de l ...