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frutas de otono

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TARTA FITNESS DE FRUTAS DE OTOÑO Y CREMA

Muy buenas chicas! Hoy os traigo una tarta fitness de frutas que es una versión muy fit de la tarta que mi madre siempre nos compra para nuestros aniversarios. Esta adaptación es una tarta muy baja en grasas y sin azúcares añadidos, que ha quedado de muerte. Así que allá voy...Post Publicado el Martes 03 de Noviembre de 2015Muy buenas chicas! Hoy os traig ...

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5 beneficios de las castañas que debemos conocer

En octubre no solo llegan la caída de las hojas de los árboles y la bajada de las temperaturas (en el hemisferio norte), sino también ingredientes tan ricos y sanos como las castañas: ¡descubre sus propiedades!

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Postre de granada energizante

   La Granada es una de las frutas del otoño y tiene un gran poder antioxidante. Posee vitaminas, como son las del tipo B y la C; y minerales, entre los que se encuentran el manganeso, el fósoforo, el calcio, el hierro y el magnesio. Ingredientes 1 granada 2 cucharadas soperas de miel con ginseng 1 yogur desnatado sin azúcar Preparación Pelamos la granada y separamos los granitos.. ...

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Beneficios de las castañas

En otoño suceden frutos típicos de esta estación del año y beneficiosos tales como ¡las castañas!Lo mejor de la castañas es recogerlas del campo ya que eso significa un día de campo con la familia Así, las castañas son unos frutos secos que nacen con una cápsula de pinchos de un árbol llamado “Castaño“, lo que para cogerlas del árbol es necesario ponerse unos guantes para evitar pinch ...