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frutas de invierno

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Beneficios de la sandía

Después del frío invierno, y con la llegada de la primavera pero sobre todo del verano, empiezan a verse ¡las primeras sandías!Son unas frutas deliciosas y muy refrescantes, tienen un gran sabor y a su vez aportan numerosos e increíbles beneficios para nuestra salud, ¡queréis saber cuales son? Pues no os lo perdáis :pTambién son fáciles de comer, ya que no hay que masticar mucho, algo bueno sobre. ...

Tiempo de castañas

Ahora que se acerca el invierno, ¿a quién no le apetecen unas ricas castañas? Ya sean crudas, asadas o cocidas. En la Edad Media ya las utilizaban como principal fuente de hidratos de carbono. Todo cambió cuando llegó la patata de América. Hoy, el principal productor de castañas es China, con cerca del 25% de la producción mundial. En el norte de España la recogida de este fruto seco se realiza a. ...

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Como hacer batidos en tres pasos

Para el invierno o el verano, el prepararnos batidos saludables, no solo nos hará subir el sistema inmunológico debido a la cantidad de vitaminas y minerales que contienen por estar preparados con frutas y verduras, sino que también aportan juventud, energía y lozanía a la piel.Pongamos atención al paso a paso de la preparación de batidos en solo tres pasos que nos presenta el siguiente vídeo.Recu ...

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Otoño: estación del elemento metal

El otoño es la estación del año en la cual comienza un período estacionario para la tierra, el organismo y la Naturaleza en general. Los árboles y plantas dejan de producir flores y frutos, los animales cesan su reproducción, algunos comienzan el acopio de alimentos para pasar el invierno, otros hibernan y nosotros... bueno, nosotros seguimos pensando que estamos fuera de las influencias naturales ...