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La frescura de mirar por primera ver

Reírse sin parar hasta que se saltan las lágrimas, terminarse ese delicioso postre rebañando las migas o pasar la tarde con amigas, como cuando era niña, sin mirar ni una vez el reloj. Estoy segura que solo imaginarte haciendo cualquiera de estas tres cosas, despierta un brillo en tu mirada. En medio de esa tediosa reunión, estos pensamientos te permiten animarte. El atasco de tráfico de todos los ...

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Calendario de alimentos de temporada

La mejor manera de disfrutar de todo el sabor y nutrientes de un alimento es tomarlo cuando es su momento óptimo de consumo. Actualmente, nos hemos acostumbrado a tener una gran variedad de productos en cualquier época del año. Sin embargo, los productos fuera de temporada poco tienen que ver con aquellos que son recolectados y llevados al plato casi de inmediato. ¿Sabemos cuáles son los alimentos ...

#Decoración #Fengshui #Gratitud ...

El verano y el Feng Shui

El verano y Feng ShuiEn verano con el exceso de energía Yang que nos trae el calor, puedes decorar tu hogar con tonos más claros que aporten ese toque de frescura que hará que se rebaje la temperatura corporal.Detalles de azul, blancos pasteles, aunque no abuses en según que áreas pues puede "enfriar" demasiado una relación o "apagar" si utilizas mucha Agua el Fuego necesario para que tu proyecció ...

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3 cosas que debes saber antes de ponerte a hacer ejercicio

El hecho de que hayas nacido con un constitución perfecta o buena no significa que no tengas que hacer ejercicio. El deporte no solo sirve para mantener tu cuerpo en forma y con aspecto, sino que es imprescindible para mantener una buena salud y conservar la piel, los músculos, huesos. En general todo tu cuerpo y mente  más sanos.   Y por supuesto conservar un poco más la frescura de la juventud.. ...

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¿Cómo ser leal a ti mism@?

Nacemos genuinos y puros. Sin embargo, con el vivir vamos perdiendo lozanía. Comenzamos a enranciarnos desde el momento en que decidimos que necesitamos algo ajeno a nosotros mismos para sentirnos bien.Fuente Pixabay / Josealbafotos¿Quién no ha disfrutado observando y sintiendo la fragancia a naturalidad de un bebé? Es delicioso sentir su frescura, su unicidad. A todos nos engatusa esa sencillez q ...

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6 ensaladas de los mejores expertos en cocina y nutrición

El verano ya llega a su fin, sin embargo no podréis negarme que una buena ensalada sigue apeteciendo, por su frescura, porque es ligera y por ser una forma saludable de comer bien disfrutando. Por ello, quiero compartir con vosotros una recopilación de exquisitas ensaladas de diferentes expertos en cocina y nutrición, con los que en ocasiones colaboro. Espero que os gusten y las disfrutéis!! En ...

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¿​Adelgazan los batidos detox?

Hoy voy a tratar uno de los temas de moda que circulan por la web y por las revistas, el uso de los batidos detox para adelgazar.¿Qué son los batidos detox?Son una mezcla de frutas y verduras que se pueden triturar con hielo para conseguir más frescura o incluso con bebidas vegetales o leche.La verdad es que se pueden preparar infinidad de combinaciones, al gusto de cada persona. Lo habitual es us ...

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Mango mágico.

El mango es una fruta deliciosa que en esta ocasión está preparada en forma de batido; el mango mágico te dejará un sabor riquísimo en tu paladar y una sensación de frescura en tu cuerpo. Mango mágico. PlatoBebida Raciones Tiempo de preparación 2Porciones 10Minutos Raciones Tiempo de preparación 2Porciones 10Minutos...

Historias para inspirarte coaching para emprender coaching para reinventarse ...

Irene Rodrigo: «Me encanta el vértigo del emprendimiento.»

Hoy os presento a mi entrevistada más joven. Tiene tan sólo 25 años y ya va por su tercer proyecto de emprendimiento. Un claro ejemplo de que no valen excusas para emprender, tengas la edad que tengas.Conocí a Irene hace un par de meses, a través de su blog, y me convertí en su fan casi de inmediato. Irene es de esas personas que transmiten frescura, sencillez, profesionalidad y, sobre todo, comun ...