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23 ideas encontradas en Salud.


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Autoestima Emociones Felices Fiestas ...

17 frases para gestionar tus emociones en estas fiestas

Diciembre último mes del año y enero el primero de 2018.  Ambos son una mezcla explosiva de: finales, inicios, fiestas, encuentros, desencuentros, reuniones de amigos, reuniones de empresa y  reuniones familiares.Además un montón de personas por las calles de compras (exceso de consumo), regalos, mucho movimiento interior y exterior de emociones.Por lo que me parece lindo compartir contigo 17 fras ...

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Frases de Amor para dedicar a mi pareja este 14 de Febrero

Frases de amor para compartir con mi pareja este 14 de febrero, Día de San Valentín. Frases e imágenes libres para copiar y compartir.En esta publicación compartimos con ustedes una pequeña recopilación de frases de amor y postales nuestras para que compartan con su pareja en San Valentín. El 14 de febrero es un día muy especial para todos, y gusta mucho recibir una bonita frase o postal desde tu. ...

Gratitud Sin categoría bienestar ...

La Jarra de la Gratitud

Este año me he decidido a hacer mi ejercicio de gratitud, e invité a mi mamá y mi hermana a unirse.Sin embargo, creo que es algo que todos podemos realizar así que les voy a explicar cómo realizar este fácil pero potente ejercicio de gratitud.La gratitud es una virtud que debemos cosechar día a día, que nos permite ver las cosas de una manera diferente. Cambiar el no soy suficiente o no tengo sufi ...

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7 ACTITUDES QUE TE MOTIVARÁN A SER UNA MEJOR PERSONA

No importa la edad que tengas o cuan inteligente seas, siempre hay espacio para mejorar. Cada día es una experiencia de la que aprendemos, esto significa que estas siempre en desarrollo, aunque algunas veces no te des cuenta. El punto es que si te enfocaras en ese desarrollo y en mejorar cada día en vez de en vez de no darte cuenta, te aseguro que notarás mucho progreso en ti misma. Si hay algo qu ...

ejercicio Estilo de vida saludable sin tiempo

Aprende a ejercitarte en casa sin gastar dinero con la experta y entrenadora Dey Palencia Reyes

Conoce a Dey Palencia, una experta en ejercicio personal, hace su entrenamiento en casa sin equipos costosos y con poco tiempo. Aprende sus tácticas. ¿Vives sin tiempo ni dinero para ejercitarte? Quién no ha pasado por estos dos tormentos. Es hora de erradicar estos dos interruptores de tu vida.Es cierto, no son otras excusas más, el tiempo y el dinero te alejan en ciertos momentos de circunstanci ...