Masajes saludables con aceites

¿Quieres cuidar tu salud de un modo natural mientras te relajas? Ahora es posible gracias a la acción de algunos aceites. Toma nota:

- Aceite de romero: es ideal para las piernas. Aplicándolo sobre las pantorrillas antes de dormir produce sensación de alivio facilitando un sueño reparador. Para aplicarlo correctamente es recomendable aplicarlo dando un masaje ascendente para mejorar simultáneamente la circulación de retorno venoso.

- Aceite de menta: es perfecto para cualquier dolor de cabeza o al inicio de una migraña gracias a sus flavonoides. Sólo es necesario aplicar unas gotas en las sienes masajeando la zona suavemente en forma de círculos.

- Aceite de rosa mosqueta: es eficaz para tratar la piel seca, deshidratada o con cicatrices gracias a su alto contenido en ácidos grasos polinsaturados que producen un efecto regenerador. Para conseguirlo es suficiente con aplicar una gota sobre la piel.

¿Conoces otros remedios caseros con aceites?



Fuente: Saber Vivir