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56 ideas encontradas en Salud.


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Sube tu autoestima con 5 nuevos hábitos

Si añades sólo 5 Nuevos Hábitos tendrás una buena autoestima y éso te traerá, por lo menos, otros 5 beneficios que tienes que leer también ahora. Hoy vamos directas al grano, nada de dar rodeos, nada de contar cuentos. Empezamos a coger hábitos nuevos, empezamos a mejorar desde el minuto uno. Porque éso es justo lo que todas queremos y éso es lo que vamos a trabajar aquí con la puesta en marcha de ...

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La afirmación positiva que te ayudará a conseguir cualquier cosa

Tras el gran éxito en mi página de Facebook al publicar una afirmación positiva he decidido hablar un poquito de las afirmaciones positivas, de qué son realmente y , lo más importante, cómo pueden beneficiarnos.Veamos qué es una afirmación positivaUna afirmació positiva es una  declaración que formularemos sobre algo que es verdadero y cierto  para nosotros o sobre algo que queremos que se convier ...

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El coach deportivo ¿Un nuevo modelo de entrenador?

Actualmente, en el ámbito de los negocios, de la psicología o del deporte se habla continuamente del Coaching. En este último ámbito, se oye hablar de la figura del Coach a menudo. Sin embargo, convivimos con esta realidad y estos términos sin saber realmente en qué consiste esta nueva realidad de Coaching y Coach. ¿Se trata de un mero cambio de término o nos presenta una nueva forma de entender a ...

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Frases para despertar y una película

Vamos a dedicar unas palabras hoy para despertar hacia una vida más plena y feliz, vamos a despertar de un letargo, vamos a sentir el despertar de una vida hacia la vida. Acompáñame. Aquí, ahora , en este momento.Palabras  precisas, cortas pero con mucho significado. Para muchas personas al leerlas pensaran que no tienen tanto significado, puede ser, pero en el mundo del coaching significan mucho. ...

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Entrevista a Eva Bargues: coach de nutrición y salud

Entrevista a Eva Bargues, Coach de Nutrición y SaludEntrevista a Eva Bargues, Coach de Nutrición y Salud Estoy encantada de inaugurar la sección de entrevistas con unas preguntas contestadas por Eva Bargues (@begreenchica), Coach de Nutrición y Salud. Personalmente me hace muchísima ilusión porque siento por Eva una gran admiración profesional y me gusta mucho sus consejos sobre alimentación y sus ...

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7 claves para descubrir tu propósito y emprender (caso real)

Como seguramente sabrás, llevo varios años dedicándome al mundo de la reinvención, ayudando a personas como tú a desbloquear tus talentos, a explotar tu potencial, a encontrar tu pasión, descubrir tu vocación... a conocerse desde dentro para dar lo mejor al mundo, aportando valor y dejando huella.Y como inevitablemente ocurre, cuando llevas tiempo hablando de algo, cuando te sigues formando, enseñ ...

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¿Merece la pena diferenciar entre Coaching y Psicología?

El por qué de este artículoLa semana pasada, María compartió un artículo escrito por Anna Aparicio, Coach de Profesionales Sanitarios, en el que enumeraba las diferencias entre un Coach y un Psicólogo.No es la primera vez que veo esa misma lista, una lista que no hace más que transmitir una visión muy limitada y negativa de la Psicología y de la forma de trabajar que tenemos los psicólogos.No es d ...

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Ortorexia: obsesión patológica por la comida saludable

En esta ocasión nuestra querida Psico_Rebeca nos habla sobre la obsesión de comer sano, es decir sobre la Ortorexia, a continuación: Es un trastorno alimentario donde existe una obsesión patológica por la comida saludable, que incluso puede llevar a la desnutrición u otras complicaciones La clave de este trastorno es la OBSESIÓN, no estoy diciendo que comer saludable sea malo. Sino que estas. ...

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Quieres saber en que consiste la Vigorexia

Nuestra coach Rebeca mejor conocida como Psico_Rebeca nos explica detalladamente en que consiste la Vigorexia, a continuación: Explicando los Trastornos de la Conducta Alimentaria, hablaré sobre la Vigorexia que hoy en día con el boom de la vida saludable lo vemos cada vez más. La Vigorexia es un trastorno donde la persona que lo padece (es más común en hombres pero también la pueden padecer mujer ...