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4 consejos para mejorar la imagen corporal

El deporte es esencial en nuestra vida, gracias a el podemos tener una vida más saludable, cambiando nuestro cuerpo y cuidándolo como se merece.El ejercicio se ha convertido en estos últimos años en algo imprescindible en la rutina de una persona, hoy os vamos a dar varios consejos que os vendrán muy bien para aumentar la imagen corporal. ¿Que es lo más importante a la hora de realizar deporte?¿Co ...

Esteroides Anabólicos Culturismo ...

Winstrol: el anabólico perfecto para hombres y mujeres

El Stanozolol es el nombre químico que se le da al esteroide anabólico que comúnmente es conocido como Winstrol. El Winstrol (también conocido como Winni, Winnie y Winni-v) fue desarrollado por primera vez en 1962 por Winthrop Laboratories. Al principio, el propósito principal del fármaco era tratar la anemia y el angioedema hereditario. Se utilizó para tratar estas enfermedades, ya que tiene la c ...

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Tortitas de avena

Yo no soy de dietas, pero teniendo en cuenta que hay cosas que podemos comer que son más saludables a nivel nutricional e igual de ricas, ¿por qué no optar por ello? Las tortitas de avena, tipo americanas o tipo pancakes, elaboradas con harina de avena son una opción perfecta para desayunos, meriendas o tentenpiés! Ideal para niños, con un sin fin de ideas para acompañarlas: fruta,yogurt, siropes, ...

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7 cosas que cualquier persona puede aprender de un culturista

Los culturistas años tras años, y durante mucho tiempo de sus vidas se centran en el perfeccionamiento de su cuerpo a través de la formación adecuada y la nutrición. Es probable que no quieras ser un culturista con un cuerpo tan extravagante pero quizás tengas algún interés en el deporte del culturismo para aprender sobre sus secretos para llegar a tener un cuerpo espectacular, unos abdominales en ...

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Cómo hacer una bebida proteica correctamente

Muchas veces escuchamos hablar de proteínas, merengadas y todo ese cuento. pero en realidad no sabemos como se hace. pensamos que es algo lógico y sencillo. Y cuando la hacemos no le conseguimos mayor gracias y hasta insípida nos sabe. Lo digo por que a mi me paso! Aquí les muestro como hacer una proteína correctamente! de verdad es una cosa exquisita y sabe a helado o frostin de wendys algo así!& ...

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Aprovecha los 'días de pisci' para mejorar la circulación con estos estupendos estiramientos

No dejes que las vacaciones arruinen todo el progreso que has alcanzado a lo largo del año. Aprovecha los 'días de pisci' para realizar estos ejercicios de aquagym y ¡mantén tu cuerpo en forma!

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Tonifica tu cuerpo, fitness pilates

Tonifica tu cuerpo con ejercicios de fitness pilatesPilates es un método de entrenamiento físico que ayuda a tonificar el cuerpo. Los ejercicios de Pilates empiezan con la posición de columna vertebral neutra. Pilates requiere una concentración intensa. Los ejercicios se componen de movimientos controlados, y deben estar coordinados con la respiración, para obtener un cuerpo armonioso, musculado t ...