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Top 10 Suplementos para aumentar masa muscular

Prácticamente todos los dias recibo consultas acerca de suplementación para ganar masa muscular . En el mercado y en internet hay gran cantidad de información y mucha de ella confusa. Con este artículo quiero contarte mi experiencia, cuáles son los suplementos que yo tomo actualmente y cómo lo hago. Personalmente y a lo largo de los últimos años han pasado por mis manos muchas marcas y formatos.. ...

DIETA MILAGRO DIETAS Y PRODUCTOS MILAGRO FRÍO ...

EL FRIÓ AYUDA A ADELGAZAR ???

VIERNES DE HUMOR !!!Aquí esperando que el frío me haga bajar esos 8 kg de pavo que me comí... :-DEL FRIÓ AYUDA A ADELGAZAR ???- El frío es un estimulante de nuestro metabolismo, ya que a una temperatura baja del ambiente, nuestro organismo buscará por diferentes medios el mantener un temperatura interna adecuada. Por sistemas de adaptación y homestoasis nuestro organismo aumentará el uso de energ ...

Suplementos

Top 10 suplementos para aumentar masa muscular

Prácticamente todos los dias recibo consultas acerca de suplementos para aumentar masa muscular . En el mercado y en Internet hay gran cantidad de información y mucha de ella confusa. Con este artículo quiero contarte mi experiencia, cuáles son los suplementos que yo tomo actualmente y cómo lo hago. Personalmente y a lo largo de los últimos años han pasado por mis manos muchas marcas y formatos.. ...

Coaching cómo encontrar la paz entender a sergi torres ...

Tu vida es digna de ser vivida simplemente porque la estás viviendo

Tengo que contarlo... Es posible que los sepas o puede que no, pero este fin de semana he vivido algo mágico en un taller con Sergi Torres. Y ya sabes que cuando algo me impacta, me transforma, me ilumina, no me queda más remedio que compartirlo, porque es algo tan grande que guardármelo para mí sola no tiene sentido.Sergi Torres: Es muy interesante ser un ser humano y creérteloEnvía TweetConocí a ...

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El ritual de la sonrisa

El otro día, paseando con mi amiga @hyggestar escuchamos las carcajadas de una niña jugando con su padre. Las dos coincidimos en lo mismo, que era maravilloso escuchar ese sonido, esa carcajada sincera que dice gracias, te quiero, me gusta, eres lo más y me gusta lo que siento. Esas carcajadas difíciles de escuchar en los adultos y que tanto necesitamos.Cuando terminé EGB (sí, soy de esas) en el c ...