Salud

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71 ideas encontradas en Salud.


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consejos fiesta de verano

6 consejos para que las críticas no te afecten

Hoy tenemos uno de esos posts imprescindibles. Porque todo el mundo, en mayor o menor medida, ha pasado por esto. Ainoa, de Aihop Coaching nos da 6 consejos, y muchas más recomendaciones, para que las críticas no nos afecten.Porque, sí, todos soñamos con un mundo ideal en el que las críticas no existieran. Pero ya que eso es imposible... ¡Nos enfrentaremos a ella de la mejor manera posible!_____6( ...

Colaciones Cumpleaños Hora del Té ...

Recetas – Chocolates rellenos de Mantequilla de Maní

Hola!!!Hoy día comienza oficialmente el verano y también una de las últimas semanas del año, lo que se traduce en que empiezan todos los preparativos para las fiesta de fin de año.Ya les he dejado algunas recetas navideñas y hoy continuando con esas, les dejo esta rica opción para hacer el día de navidad y terminar la comida con algo rico, dulce y saludable!!Estas copitas de chocolate son muy fác ...

curiosidades de deportes

Perder peso jugando al Pádel, ¿es posible?

Una de las grandes metas del ser humano es la de perder unos kilos, ya sea porque se acerca una fiesta importante, el verano en las playas o simplemente por salud. Hacer ejercicios es tu mejor alternativa para la salud y la estética, y uno de los planes  que te voy a recomendar es este. Perder peso con el Pádel es una de las opciones más divertidas que tienes.¿Por Qué el Pádel Ayuda a ADELGAZAR?Lo ...

Bajar de Peso Salud y Vida

Semillas de lino para perder peso

Siempre estamos dispuestos a perder algunos kilos que nos sobran y más ahora con el verano, la playa, los chiringuitos, las fiestas… Seguro que te gustaría mejorar un poco tu figura o igual sientes que estás comiendo más de la cuenta y que las cervecitas y el picoteo empiezan a notarse. Nosotros hoy te presentamos las semillas de lino, un superalimento que te van a ayudar a conseguir rebajar unos. ...

Embajadores En forma enforma ...

Plan de entrenamiento destroza grasa de 21 días

SI ERES COMO LA MAYORÍA DE LA GENTE, ES PROBABLE QUE TE HAYAS DICHO A TÍ MISMO QUE ESTE VERANO ES EL TUYO EN EL QUE FINALMENTE LOGRARAS PONERTE A RÉGIMEN, PERDER PESO Y ENTRENAR DURO, PARA CONSEGUIR LOS RESULTADOS QUE SIEMPRE HAS QUERIDO. TAL VEZ LO INTENTASTE EL AÑO PASADO, Y EL AÑO ANTERIOR, PERO POR ALGUNA RAZÓN, SIMPLEMENTE NO RESULTÓ.¿Porqué pasan estas cosas? Durante los días de fiesta es fá ...

salud cansado cosas ...

Octubre en Instagram

Otro mes finiquitado. Parece que el año ha cogido carrerilla y pasado mañana casi que nos plantamos en Navidad, ¿no os da la sensación de que hace nada estábamos sacando la ropa de verano? En fin, octubre ha sido mi primer mes entero fuera de casa y, aunque al no estar en Zaragoza me he perdido las fiestas del Pilar, he tenido tiempo de viajar un poco por Irlanda del Norte, volver a Dublín y conoc ...

Curiosidades de psicologia consejos familia

Cómo Mejorar la Relación con tus Primos

Tus primos forman parte de tu familia y también, de tu misma generación o similar. Por tanto, cuida la amistad con esas personas especiales. Los primos no son amigos, sin embargo, son personas con las que puedes compartir amistad y mucho más que eso. A tus primos te une un vínculo común de una historia familiar compartida, y esto es un legado que si lo miras en su parte positiva, une mucho. Con tu ...

general

RITUALES PARA LA NOCHE DE SAN JUAN

RITUALES PARA LA NOCHE DE SAN JUAN Echa a la hoguera todo lo viejo, si no puedes hacer una hoguera podras hacerlo con una vela. La fiesta comenzó como pagana, debido a que la gente del campo daba gracias por el verano, las cosechas, las frutas y por disponer de más horas de luz para realizar sus tareas y también para entregarse a la diversión. Sin embargo, la ...

salud consejos

10 tips de salud para el verano

Cada estación del año tiene unas particularidades concretas. Sin embargo, la salud no se va de vacaciones durante el verano. Al menos, la salud no debe marcharse. Y para ello, tienes que empezar a cuidarte a ti mismo. 10 consejos de salud Durante el verano puedes cuidarte poniendo en práctica estos consejos útiles. 1. Vivir las vacaciones Desconecta de verdad de tu trabajo durante tu periodo ...

Dietas

Evita estos alimentos: Luce un cuerpo de playa

Ya sea porque se acerca el verano, porque tenemos alguna fiesta en la piscina o porque queremos lucir un vestido nuevo bien ceñido al cuerpo, en fin, miles son las razones por las que tomamos la decisión de ejercitarnos y perder kilitos que tengamos de más. Cuando estamos cerca de la meta o la hemos alcanzado, no queremos que nada interfiera con vernos bien y existen algunos alimentos que pueden. ...