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Influencia del entorno familiar en el sobrepeso de los niños

Lo que hoy es un signo de alarma, en unos años puede convertirse en un serio problema sanitario en nuestro país ya que, según el último análisis de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), el 44,5% de los niños españoles entre cuatro y once años tiene sobrepeso. Por ello, esta semana, los canales de Salud y de Padres de facilisimo.com, hemos decidido dedicarla al ...

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MENÚ SEMANAL PARA TODA LA FAMILIA.

Menú semanal para toda la familia.Comidas sanas, equilibradas y fáciles de hacer.La receta de la semanaBuenos días, hoy traigo para ti un menú semanal de lo más completo.Está pensado para toda la familia. Adultos y niños.Es un menú sano y equilibrado.Contiene carne, pescado, verduras, cereales y postres ricos pero saludables.Debes de intentar que tus desayunos, media mañana, meriendas y las cenas. ...

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Hábitos y rutinas. 9 consejos de la psicólogo Inmaculada Alventosa.

Seguramente en tú día a día hablas con otras madres, con los profes o el pediatra de los hábitos y las rutinas de tu hijo o hijos.¿Sabes diferenciar entre un hábito y una rutina?¿Creas unas rutinas en tu día a día?. ¿Con que resultados?.¿Qué hábitos tenéis en vuestra casa?Eres consciente de los mismos o nunca te has parado a pensar en ellos.No pasa nada aunque nunca te hayas parado a pensar en ell ...

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Menú semanal para toda la familia.

Menú semanal Para toda la familia.La receta de la semana: flan de cocoHola amigos y amigas, como cada semana y cada lunes  tengo preparadísimo para ti el menú semanal.El menú de hoy está compuesto por pasta, pescados, carnes y  verduras. Para que tus menús sean variados y no te aburras de comer siempre lo mismo.Lo importante es preparar los alimentos de una manera atractiva.Si eres de las mías que ...

Psicologia Niños - Psicologia Adolescentes articulos de psicologia familia

¿Por qué mienten los adolescentes?

Se habla de mentir como si pudiera definirse en términos simples en blanco y negro. Sin embargo, los adolescentes casi logran que esto suceda así y con ellos se pueden identificar tres tipos básicos de mentiras: mentir por evasión, por omisión y para comisionar.Cada una de estas mentiras surgen por la intención, los adolescentes tienden deliberadamente a manipular las creencias del otro para que p ...

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10 Tips para empezar el año con una alimentación sana y equilibrada. Aptos para toda la familia.

Tips vida sana = CUERPO Y MENTE SANOS.Cuerpo y mente sanos = FELICIDAD.Felicidad = BUEN HUMOR, ÉXITO.Hazlo POR TI MISMATodos nos ponemos nuevos propósitos cuando empieza el año, al menos yo lo hago cada 1 de enero. Algunos los consigo y otros se quedan por el camino no te voy a mentir.Uno de los aspectos más importantes para mí, sobre todo desde que me quede embarazada de Alicia es la alimentación ...

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DESAYUNO FÁCIL Y SANO PARA TODA LA FAMILIA.

ALIMENTACIÓN SANA Y SALUDABLE.PARA TODA LA FAMILIA.EMPIEZA POR INCULCAR HÁBITOS SE QUEDEN EN TU FAMILIA PARA SIEMPRE.NO A LAS DIETAS.SI A LA ALIMENTACIÓN SANA.Buenos días de lunes.Ya han pasado las fechas navideñas lo hemos pasado tan, tan bien que no han podido ser mejores. La familia y los amigos las mejores personas para compartirlas. Gracias a todos por darnos momentos de felicidad y a amor, e ...