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consejos alergias

10 consejos útiles para personas alérgicas

Si tú o alguien de tu entorno padece alergia, hay algunos consejos que te vendrá muy bien aplicar en las rutinas diarias, ya que así mejorarás tu calidad de vida y la de todos los que te rodean.1.      Evita moqueta, tapizados y alfombras en la medida de lo posible, tanto en casa como en la oficina. Cuando diseñes el suelo de tu hogar o lugar de trabajo, busca aquellos mat ...

Dietas Salud comer ...

Comer sano en la oficina

Quien más y quien menos tiene que comer de vez en cuando en la oficina o tiene a alguien que debe hacerlo. Y aunque parezca imposible, comer sano en la oficina es algo que se puede conseguir.Normalmente asociamos “comer en la oficina” a “comer con falta de tiempo” y acabamos alimentándonos con comida poco saludable. Unido a lo poco que nos movemos cuando estamos allí, podem ...

Crecimiento personal Emprendedores Motivación ...

Consejos para encontrar la luz y salir de la oscuridad

¡Cuántas veces en nuestro camino de la vida no vemos la luz! Los quehaceres diarios y sus circunstancias nos hacen tomar decisiones o cambiar las que ya teníamos encontrándonos tormentas, tempestades y una gran oscuridad que impide dar los pasos que uno quiere o retrasando aquello que ansiamos con impaciencia.En mi caminar durante años yo también he pasado por eso y aquí te cuento lo que a mí me. ...

Coaching para Adelgazar Frases motivacionales de coaching para adelgazar Programación Neuro-Lingüística (PNL) ...

¿Cómo me miran los demás? – Coaching motivacional al rescate

Un día de intenso calor veraniego, un perrito iba deambulando buscando refugio del Sol, con algo de esfuerzo consiguió meterse por la rendija de una puerta de una casa abandonada. El perro  subió despacio y con cautela las viejas y polvorientas escaleras. Cuando llegó al piso de arriba, se coló en un cuarto. Al entrar, quedó sorprendido cuando se dio cuenta de que había más de mil perritos mirándo ...