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Cansancio en el embarazo, ¿cómo evitarlo?

Hola de nuevo a todos! Hace una semana tuvimos en la farmacia unos talleres para madres con bebés y consistía en utilizar los masajes para tratar pequeños síntomas como el cólico del lactante para relajarles ¡¡Nos encantaron, estuvo muy chulo!! Y allí en ese taller salieron temas muy interesantes, como la cantidad de gases que las embarazadas tenían, los ardores, el cansancio y ¡ ...

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Qué ejercicios hacer y cuáles evitar durante el embarazo

El ejercicio durante el embarazo es bien reconocido como ser tanto seguro como practico para la madre y el feto.Así que mientras todas las mujeres deben ser incentivadas a comprometerse en la actividad física, ningún estudio ha sido identificado como cuanto es demasiado, lo cual hace necesario el ser cautelosa y hablar con tu doctor tus circunstancias especificas.Hay algunos lineamientos generales ...

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14 formas de tratar las ampollas y cómo evitarlas

Si has estrenado zapatos nuevos y rápidamente te salen ampollas en talones en los dedos, ¿Qué puedes hacer para remediarlo? ¿No sabes como tratar las ampollas? Se saben que son bolsas que contienen liquido que salen las manos y pies y otras partes del cuerpo. Estas heridas molestosas pueden ser provocadas por la fricción o la quemadura y que desaparecen si aplicas los siguientes tratamientos caser ...

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Dile adiós al estreñimiento así...

El estreñimiento, es una molestia que te impide evacuar el intestino regularmente. se considera que es crónico cuando sucede durante mucho tiempo y la persona no puede evacuar regularmente. Eso produce inflamación, dolor y muchas molestias. A continuación te enseñaré a preparar algunos remedios caseros y tips para evitar el estreñimiento.Consejos para evitar el estreñimientoAñade frutas y verduras ...

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Prevenir la artritis

La gota es una forma antigua y compleja de artritis que puede afectar a casi cualquier persona. En las ùltimas dos dècadas se ha multiplicado el padecimiento de gota, siendo los hombres más afectados que las mujeres.Los síntomas de la gota a menudo incluyen inflamación, hinchazón, enrojecimiento, disminución de la movilidad y dolor intenso en las articulaciones en los pies, tobillos, rodillas, mu ...

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Cómo bajar el dolor que causan la agujetas luego del entrenamiento

Las agujetas son pequeñas rupturas de los músculos que se presentan cuando los mismos no estaban preparados para una actividad física intensa. ¿Qué podemos hacer para deshacérsenos o calmar el dolor que causan las agujetas? Vamos a darte unos pequeños consejos y algunos trucos que te ayudarán a relajar los músculos  y olvidar del dolor.Definitivamente la mejor manera de evitar el dolor que produce ...

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8 consejos para hacer frente a la incontinencia urinaria

En ocasiones, sobre todo si no se cuenta con el asesoramiento o los productos adecuados, la incontinencia urinaria puede llegar a convertirse en un problema serio, afectando, incluso, al plano psicológico o emocional de los que la sufren. No obstante, desde Depend® queremos difundir un mensaje de esperanza y ayudarte a hacer frente a este trastorno. ¡Empezamos con estos 8 consejos! &nb ...