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Jarabe para prevenir los catarros invernales

El invierno ya ha llegado de verdad, y con ella los virus y las bacterias que andan rondando por todos lados e ingresan en nuestro cuerpo, que por supuesto le da la bienvenida, o mejor dicho, no le pone el seguro para poder pasar a nuestra casa.Para poder revertir todos los síntomas que los dichosos virus nos traen (tos, congestión nasal, dolor de garganta..) es preciso cuidarse mucho y yo os prop ...

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Alimentos para combatir el resfriado

La temporada de frío de los primeros meses del año nos ha traído un aumento de enfermedades respiratorias, especialmente resfriados, catarros y gripes. El rinovirus es el principal causante de un resfriado y afecta en mayor medida a los niños y personas mayores. Una dieta saludable y el consumo de ciertos alimentos nos ayudarán a prevenir los síntomas o combatirlo en el caso de que lo hayamos cont ...

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Propiedades del propóleo para runners.

Hace días, dando consejos para correr con frío, os dí un breve consejo sobre el propóleos y las ventajas que tiene para los corredores, pero hoy quiero ampliaros esta información. ¿Qué es? Los propóleos son unas mezclas resinosas que procesan las abejas de origen vegetal que tras procesarlo (lo pueden mezclar con cera, entre otras cosas) en la colmena lo utilizan para sellar pequeñas cavidades d ...