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Salud causas de estrés

6 causas frecuentes de estrés

Estas son las causas frecuentes de estrés que pueden condicionar tu calidad de vida de una forma negativa. Muchos fisioterapeutas tratan casos relacionados con el estrés en su consulta ya que algunos dolores tienen un origen psicosomático. ¿Cuáles son las seis causas frecuentes de estrés? En Fisiostar te lo contamos.1. Falta de descanso adecuadoEl descanso es uno de los ingredientes más importante ...

Siente estrés meditación ...

Cómo aprender a manejar el estrés

El estrés es algo por lo que seguro has pasado en más de una ocasión, ya que se trata de una reacción normal del organismo ante circunstancias que lo sobrepasan. Aunque el estrés está ligado a lo negativo, también ante situaciones de cambio que son positivas se genera estrés. Lo peligroso es cuando se apodera y se establece de forma continua en tu vida, ya que puede causarte enfermedades. Para goz ...

psicología ansiedad depresión ...

Diferencia entre ansiedad y depresión

Artículo original de - .Tanto la ansiedad como la depresión son condiciones médicas con las que cada día un mayor número de personas tiene que aprender a vivir. Las causas de ambas no están del todo claras, sin embargo, no cabe duda de que factores tanto genéticos como ambientales pueden contribuir al desarrollo de las mismas.Aunque no es común que se suelan confundir estas dos condiciones, aquel ...

Consejos sobre salud contaminación acústica

Contaminación acústica durante el verano

Descubre cuáles son los efectos negativos que la contaminación acústica produce en la salud de las personas. Convivir con el ruido ambientalVivimos rodeados de ruidos. De hecho, estamos tan acostumbrados a ellos que nuestra percepción también cambia porque llegamos a normalizar situaciones de contaminación acústica que son realmente molestas. Durante el verano, la contaminación acústica es mayor,. ...

Soluciona tu vida mientras practicas Yoga

Foto ©Freepikpor Pablo Rego | La práctica de Yoga debe ser un hábito consciente que nos conecte con aquellos aspectos profundos de nuestro ser como lo son el silencio, la serenidad y la esencia de la existencia, entre otras tantas cosas. El hecho de poder alcanzar semejantes estado debe ser una herramienta única para transitar y atravesar los diferentes desafíos que la vida nos propone.La confianz ...