Salud

estres mental

1.487 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
Articulos de Psicologia Curiosidades de psicologia Psiquiatría

El impacto mental y emocional del estrés

Los investigadores en el campo de la psiconeuroinmunología (PNI) estudian las formas en que el sistema inmunológico y el sistema nervioso se comunican entre sí y afectan la salud mental y emocional de las personas. A pesar de que el campo es relativamente nuevo, muchos estudios han sido diseñados para examinar la influencia de los sistemas inmune y nervioso sobre las consecuencias psicológicas del ...

Salud Mental

¿Aceptar o no ayuda psicológica? mitos de la psicoterapia

Por Psic. Ivette Santiago * Ayuda Psicológica en Línea - Psicólogos por InternetCuantas veces nos hemos sorprendido pensando ¿será que necesito ir al psicólogo? e inmediatamente anulamos esos pensamientos con otros, por ejemplo: “Claro que no, eso es para locos” “Pero, sí no estoy tan mal” “No voy a contarle mis problemas a un desconocido” “¿Cómo me va ayudar sólo estar hablando?” “Me ...

Autoayuda salud mental

La salud mental no debería ser un tema tabú

El cuidado de la mente es tan importante que la salud mental nunca debería ser un tabú sino un objetivo vital tratado con respeto. La mente es tan importante como el cuerpoLa salud mental es un pilar fundamental del desarrollo social. Sin embargo, la realidad es que todavía se sigue dando una mayor prioridad al bienestar físico, por delante incluso del propio desarrollo psicológico. Muchas persona ...

Salud depresion salud mental

Día Mundial de la Salud: consejos contra la depresión

Consejos de salud para prevenir la depresión en el Día Mundial de la Salud que se celebra el 7 de abril.Hoy celebramos el Día Mundial de la Salud. Una jornada muy importante de concienciación para alcanzar el bienestar. En esta jornada del 7 de abril, el motivo principal de este año es recordar la importancia de la depresión pese a que esta enfermedad en ocasiones está sometida a una gran invisibi ...

estres finanzas personales salud mental ...

7 herramientas básicas para eliminar el estrés de tu vida

AmazonEl estrés continúa siendo el mal de la época contemporánea. Es el causante del 80% de las enfermedades. Muchas relaciones se ven afectadas por sus efectos, tanto laborales, familiares o sociales y nos puede llevar a decir o hacer cosas de las que pronto nos arrepentimos, por lo que esl tesrés y el exceso de tension pueden ser una carga muy negativa para nuestra vida.El ritmo de vida actual l ...