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El impacto mental y emocional del estrés

Los investigadores en el campo de la psiconeuroinmunología (PNI) estudian las formas en que el sistema inmunológico y el sistema nervioso se comunican entre sí y afectan la salud mental y emocional de las personas. A pesar de que el campo es relativamente nuevo, muchos estudios han sido diseñados para examinar la influencia de los sistemas inmune y nervioso sobre las consecuencias psicológicas del ...

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Receta: ¡que no te supere la fatiga mental!

  Buenas a todos! Vamos, otro semana laboral casi superada☑☑☑ Ánimo a todos en este último día de trabajo! Bueno nosotros mientras tantos seguimos compartiendo y contando cosillas nuevas en este Blog! El Lunes hemos publicado una mini-guía que esperamos que sirva mucho a todos los estudiantes que están entrando en la temporada de los exámenes. En este post hemos incluido muchos consejos par ...

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Flojera mental: ¡que la pereza no te alcance!

¡Qué la pereza no te alcance! Recomendaciones para dejar la Flojera MentalEstefanía Noguerón en su texto titulado: Cómo superar la Pereza: Libera Todo tu Potencial ¡Ya! define a la flojera “como el estado mental de una persona que no tiene la energía suficiente para llevar a cabo determinadas actividades, un estado de pasividad”. Todos en algún momento de nuestra existencia hemos experimentado ese ...

Alimentación sana Cesta de la compra Actualidad

Relación entre los alimentos y la salud mental

Como publica recientemente la revista Journal of Medicine Food, la alimentación es uno de los factores determinantes modificables más importantes tanto de la salud física como mental. Este artículo trata de relacionar estilos alimentarios con una mejor salud mental, y no halla resultados concluyentes, si bien es cierto que son innumerables los estudios relacionados entre patrón alimentario y salud ...

Abierta

Cómo inventar "patologías" mentales

Nadie puede, ni tiene derecho a evaluar la conducta de nadie, si no evalúa también la conducta de los criadores. - JLC Una persona muy apreciada (¡gracias, J.B.!) me presentó este video sobre una niña supuestamente "esquizofrénica de nacimiento", el cual, desgraciadamente, no me gustó nada. Más aún, me irritó mucho, pu ...

Abierta

Cómo inventar "patologías" mentales

Una persona muy apreciada (¡gracias, J.B.!) me presentó este video sobre una niña supuestamente "esquizofrénica de nacimiento", el cual, desgraciadamente, no me gustó nada. Más aún, me irritó mucho, pues me pareció un burdo panfleto oficialista sobre los trastornos mentales (en este caso, la esquizofrenia), construido a base d ...