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Aprovecha los 'días de pisci' para mejorar la circulación con estos estupendos estiramientos

No dejes que las vacaciones arruinen todo el progreso que has alcanzado a lo largo del año. Aprovecha los 'días de pisci' para realizar estos ejercicios de aquagym y ¡mantén tu cuerpo en forma!

Remedios Caseros

Ayuda a combatir la diabetes con raíz de ginseng

El ginseng es un aliado para combatir la diabetes, por su capacidad de regular la glucosa en la sangre.El ginseng aumenta la secreción de insulina en el páncreas. Contiene gran cantidad de vitaminas del complejo B y minerales que estimulan la circulación de la sangre y el metabolismo.El ginseng utilizado en la medicina China para tratar y curar diferentes enfermedadesTambién te puede interesar: Be ...

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Cómo quemar más calorías en menos tiempo: ¡Aquagym!

Una de las mejores formas de quemar a tope calorías, entrenando y con poco tiempo, es el aquagyim. Al estar entrenando constantemente contra la resistencia del agua y en flotación, obligas a tu cuerpo a esforzarse más, y sin darte cuenta estas trabajando a tope todo tu cuerpo. También te ayuda a eliminar líquidos haciéndose menos visible la , ya que estimulas tu circulación y el agua te da un buen ...

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Cuida tu espalda: ejercicios para tenerla siempre sana

El deporte es importantísimo para tener un cuerpo sano, hacer actividad física con constancia es algo que nos deberíamos tomar muy en serio, ya que tiene infinidad de beneficios para tu cuerpo y mente, agilidad, flexibilidad, fuerza, fondo ,mejora la tensión arterial, estimula la circulación, mejora el sistema cardio vascular, pulmonar, aumenta el ritmo de tu metabolismo, autoestima, te sientes co ...

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¿Para qué sirve la pomada de árnica?

El árnica: Su nombre con significado piel de cordero en alusión al tacto de sus hojas suaves, peludas; Y por sus propiedades analgésicas y antiinflamatorias, esta planta estimula la circulación sanguínea en toda la zona que fue aplicada, reduciendo la formación de hematomas. El Árnica es una planta con la que puedes tratar el dolor, las hinchazones, los moretones, los golpes  y otros problema ...

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Tratamientos contra la tensión arterial baja

¿Cuál es el tratamiento de la tensión arterial baja?La tensión arterial baja que no causa ningún problema, generalmente no requiere tratamiento. En los casos en los que representa problemas para la vida cotidiana es necesario seguir unos hábitos diarios para prevenir los síntomas. Estimula tu circulación, realiza ejercicio físico. Mantén siempre los pies en movimiento. Los deportes más adecuado ...

El ají, una planta estimulante

A pesar de lo que muchos piensan, el ají es un poderoso estimulante del corazón, promueve la circulación, ayuda a la digestión y aumenta la energía. Así es,el ají es un poderoso energizante, hasta el punto de ser considerado un afrodisíaco natural.El ají relaja los espasmos musculares es antiséptico y analgésico, contribuye a la prevención de infecciones, aplicado externamente incrementa el fluid ...

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Cómo elaborar polvo de alga Kombu

Como ya explicamos en más detalle en otra entrada sobre los beneficios del alga kombu, este alga nos ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, nos depura, refuerza nuestros intestinos, tiene un alto contenido en yodo, y nos ayuda a alcanzar un peso adecuado y a estimular nuestro metabolismo, así como a mejorar nuestra circulación sanguínea.Pero también debemos recordar que el alga kombu. ...

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Caminar 30 minutos al día favorece la erección

Diversos estudios afirman que caminar 30 minutos al día mejora la función sexual y el mecanismo de erección considerablemente, al favorecer el riego sanguíneo general.Recordemos que la erección es la respuesta a un estímulo provocado por la circulación sanguínea y un fenómeno de flujos. Si la circulación en las arterias del pene es la adecuada, la respuesta al estímulo de la erección se ve recompe ...