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Bienestar Estilo de vida acción ...

50 citas estimulantes para ver la vida de otra forma

Inspirador, inspiradora: que inspira, especialmente ideas o sugerencias para la formación de organizaciones, corrientes o movimientos, o para la creación artística.A veces, cuando no encontramos bien nuestro propio camino, cuando nos cuesta solucionar cierto problema o acción, podría sernos útil algún consejo de alguien que nos hiciese ver diferentes formas para alcanzar la finalidad u objetivo qu ...

Cómo estimular sensorialmente a nuestro bebé

Durante el segundo trimestre de gestación los órganos sensoriales de un bebé ya han comenzado a funcionar. Este es el mejor momento para comenzar a estimular sus capacidades sensoriales y motricidad. ¡Te revelamos cómo conseguirlo en este post!

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Actividades estimulantes para la tercera edad

Un envejecimiento activo es clave para el cuidado de la salud en la tercera edad, si bien las capacidades disminuyen a medida que pasa el tiempo, actividades mentales como juegos de memoria, lecturas, juegos de ingenio, son ideales para mantener el las capacidades cognitivas y disfrutar de un cerebro saludable. En España los centros de día para adultos mayores organizan distintas actividades de e ...

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Actividades estimulantes para pacientes con Alzheimer

A medida que avanzan los síntomas de demencia pueden causar dificultades en las actividades diarias, relaciones con amigos y familia. La forma más común de demencia es la enfermedad de Alzheimer que afecta el comportamiento, la memoria y el pensamiento. La importancia de la estimulación cognitiva y el mantenimiento cognitivo: El abordaje adecuado en casos de personas afectadas es la estimulación. ...

El ají, una planta estimulante

A pesar de lo que muchos piensan, el ají es un poderoso estimulante del corazón, promueve la circulación, ayuda a la digestión y aumenta la energía. Así es,el ají es un poderoso energizante, hasta el punto de ser considerado un afrodisíaco natural.El ají relaja los espasmos musculares es antiséptico y analgésico, contribuye a la prevención de infecciones, aplicado externamente incrementa el fluid ...

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10 factores que estimulan y afectan al crecimiento muscular

Los mejores especialistas del culturismo describen las formas de mantenerse enfocado en el desarrollo muscular. Para gozar del éxito en la construcción de músculos enormes, las personas que participan en las actividades de entrenamiento de fuerza deben mantener su enfoque en los elementos que estimulan directamente el crecimiento muscular.Esto puede sonar con un poco de sentido común, pero según e ...

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10 ejercicios mentales que te ayudarán a estimular la memoria

Nuestra memoria es como un increíble archivador que almacena nuestros recuerdos, pensamientos, habilidades, datos y experiencias. Si quieres mantener las funciones cognitivas en forma, es muy importante que practiques los ejercicios mentales que te permitan poner en funcionamiento tu cerebro para mejorar tu salud mental.El cerebro que tenemos los seres humanos es neuroplástico, es decir, posee pla ...