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Garbanzos al estilo marroquí

Garbanzos estilo marroquí con champiñones y cous cous ¡Hola a todos! ¡Hoy os traemos una nueva receta muy sencilla y deliciosa, viajemos juntos al corazón del Magreb! Nosotras ya la hemos probado, ¿y tú?Ingredientes (para 4 personas) 100 gr de garbanzos 1/2 cebolla 4 cucharadas de tomate natural triturado 125gr de champiñones Pimienta negra Una pizca de cúrcuma 1 vaso pequeño de vino blanco media ...

Estilo de vida

¡Mejora tu estilo de vida!

Muchas personas no están feliz con su vida actual. Si eres una de ellas mira estos vídeos para dar un paso más con la finalidad de cumplir tus objetivos y mejorar tu estilo de vida.¿Cómo cambiar la vida para bien en un sólo mes?10 pasos para desintoxicar la mente 3 segundos para cambiar tu vidaTips para mejorar tu calidad de vida ¿Y tú? ¿Qué haces para mejorar tu estilo de vida?Comparte la entrada ...

Dietas alimentación comer saludable ...

La dieta mediterránea un estilo de vida

Comprobado científicamente por la mayoría de los especialistas en nutrición, que la verdadera clave de una excelente dieta “es que esta sea variada, equilibrada y moderada”. Si la meta es querer adelgazar,  lo realmente importante es cumplir ciertas pautas en la ingesta de alimentos. Es ello hemos traído para ti esta excelente dieta que cuenta con el aval de renombradas instituciones.La dieta medi ...

Dietas

Estilo de alimentación: dieta vegetariana estricta

El comer vegetariano se centra en consumir una gran variedad de alimentos que producen sensación de saciedad, son deliciosos y sanos, enfocarse en una nutrición netamente basada en frutas, verduras, guisantes, granos, semillas y nueces, es ser vegetariano.Aunque consumir verduras es sano, al no incluir alimentos de origen animal que también son importantes, debes asegurarte de comer una diversidad ...

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¿Qué es un estilo de vida saludable?

Tu salud implica muchas cosas, averigua en que puedes mejorar para estar más sano en este año 2017.¿Qué es un estilo de vida saludable?La Organización Mundial de la Salud (OMS), define salud como el bienestar físico, psicológico y social. No es solo la ausencia de enfermedad, estar sano es más que no estar enfermo. Tener salud abarca muchos aspectos que nos hacen seres humanos ya que somos complej ...