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Anticípate al verano: piernas y glúteos a tono con esta rutina coreografiada

RUTINA DE PIERNAS Y CINTURA, BASADA EN EL BOXEO. ANÍMATE!!!  Esta rutina es fácil , consiste en hacer al ritmo de la música , puedes utilizar cualquier música, ejercicios de piernas cintura y glúteos, como va con una coreografía fácil te resultara como da de entrenar, y efectiva, repitala las veces que necesites. si te gusta este post deja tu voto o suscribete a mi canal de deportes INMA ENRI ...

Depor saltar saltar a la cuerda

Saltar a la Cuerda

Saltar a la cuerda puede parecer para muchas personas un deporte poco favorable o que no tiene efectos en nuestro cuerpo, sin embargo, con el paso de los años se ha demostrado que es un tipo de ejercicio es uno de los mejores para quemar grasa y que si es realizado con el paso de los días, forma y estiliza el cuerpo mejor que cualquiera.Qué beneficios da saltar a la cuerdaEste ejercicio es perfect ...

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Brassia

Hoy miércoles, me gustaría mostraros mi nueva colección de ropa de running "BRASSIA" y, de paso, hablaros de PETALYS, una marca deportiva con una personalidad definida que recientemente he descubierto y con la que me siento bastante identificada ya que, tratando de dar respuesta a mujeres que, como yo, esperan "algo más" de la ropa deportiva femenina, ofrece una línea con la que sentirnos cómodas, ...

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Tratamientos para una boda

El día de la boda es uno de esos momentos con los que toda mujer sueña. Y una de las preocupaciones más importantes es estar totalmente deslumbrante. Es una ocasión única en la vida en la que serás el centro de atención y es totalmente normal que quieras brillar.  Los tratamientos para una boda, ya son un recurso habitual para lucir estupenda en esa gran celebración.Las novias para el día de su bo ...