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198 ideas encontradas en Salud.


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Confianza Siente aceptación ...

Por qué debemos perseguir la estabilidad emocional

La estabilidad emocional es un factor de la personalidad que tiene una influencia muy estrecha con la felicidad. El mundo de las emociones es algo muy complejo, sobre todo en nuestra sociedad actual en la que cada vez reflexionamos y nos atendemos menos. El vaivén de las emociones requiere de una buena gestión, la cual nadie nos ha enseñado.No se trata de no experimentar las emociones que nos resu ...

Lesiones Tu cuerpo artrosis ...

Los meniscos… que no te los quiten

Los meniscos, esos de los que todo el mundo habla, pero que siguen creando más de un dolor de cabeza. Por suerte ya debes saber un poco más sobre ellos, porque estoy seguro de que leíste ¿Qué son los meniscos? La explicación más completa, y si no, es más que recomendable que le eches un ojo.En esta ocasión quiero recalcar la importancia de que tengas unos meniscos sanos o que al menos los conserve ...

Activa Disfruta la vida emociones ...

La importancia de las rutinas en el equilibrio emocional

Una persona que consigue equilibrio emocional es una persona que se relaciona con la vida desde la calma y la armonía interna. Alcanzar este estado no es demasiado fácil. No obstante, si conseguimos seguir ciertas rutinas en nuestro día a día, tendremos muchas más posibilidades de alcanzar ese equilibrio.Buena salud mentalUna buena salud mental se caracteriza por el equilibrio entre lo que deseamo ...

Autoayuda Buscar Trabajo consejos

Consejos prácticos para buscar trabajo en 2017

El objetivo de buscar trabajo es una meta personal muy importante puesto que el verdadero bienestar de un ser humano parte de tener la estabilidad profesional. Algo que, en la sociedad actual, resulta un objetivo complejo si sumamos a la inestabilidad laboral, los bajos sueldos. Esto influye de forma directa en la salud emocional de tantas personas que, con este panorama, no se pueden permitir hac ...

Vínculos y relaciones amor citas ...

10 detalles que indican si te interesa como pareja

Estás conociendo a alguien y te invaden mil dudas acerca de si esa persona es la adecuada y si aquello va a acabar en algo más que en un efímero encuentro amistoso-sexual.Aquí tienes un breve listado con los detalles más absurdos que pueden darte grandes respuestas.1.    La relación que tiene con sus ex parejasDe acuerdo, todos hemos podido experimentar una relación tremendamente tóxica y tormento ...

Yoga fluido en casa: nivel intermedio-avanzado

El yoga es una disciplina que nos ayuda a cultivar no solo el cuerpo, sino también la mente. Sus posturas, llamadas asanas, pretenden que consigamos un equilibrio y concentración absolutos.  Además, tiene grandes beneficios como la estabilidad emocional y el autoconocimiento. Por eso, en el post de hoy, os proponemos una serie de ejercicios que podéis practicar fácilmente desde casa.&nb ...

Siente amabilidad confianza ...

Cómo tratar la inseguridad

La inseguridad, en la mayoría de los casos, produce un sufrimiento considerable en las personas que la padecen. Una de las causas fundamentales de la inseguridad es la falta de confianza en uno mismo. Al sentirnos inseguros, tememos de forma constante que nos rechacen o desaprueben los demás.Podríamos decir que una persona carece de inseguridad cuando muestra estabilidad emocional, no se siente pr ...

Autoayuda felicidad trabajo

Vivir para trabajar, una triste realidad

Hay que trabajar para vivir y tener una estabilidad laboral. Sin embargo, no hay que vivir para trabajar. Si lo haces, tu salud está en riesgo.Empieza a trabajar para vivirEn la semana en la que hemos celebrado el Día del Trabajo bien merece la pena reflexionar sobre cómo se rompe el orden coherente de la felicidad cuando se trata de trabajo. Y es que, aunque todos sabemos que hay que trabajar par ...