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Comunicación escucha activa

Beneficios de la escucha activa

La escucha es una necesidad psicológica básica que mejora tu calidad de vida en todos los sentidos. Algo tan básico pero en lo que fallamos con tanta frecuencia: escuchar. Sin duda, escuchar es una necesidad psicológica básica. Todos necesitamos sentirnos escuchados. Sin embargo, esta necesidad a veces nos lleva al ego de pensar solo en nosotros. También debemos escuchar a los demás. Cualquier re ...

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Médicos que no escuchan o no tienen tiempo de escuchar…

Muchas veces nos vemos perdidos porque nos encontramos mal y no sabemos por donde empezar a buscar. Vamos a varios especialistas, empezamos a preguntar y nadie acaba de resolver nuestras dudas.A menudo también nos encontramos con que nos dicen que nuestro malestar no tiene nada que ver con la nutrición, que a quizás otras personas sí les ocurre pero que no es nuestro caso…(Esto les ha pasado ...

Activa Se útil ejercitar escucha activa ...

¿Sabes escuchar de verdad? ¡Prueba la escucha activa!

En toda buena comunicación es imprescindible que haya una buena escucha activa. Habitualmente nos empeñamos en cuidar nuestra oratoria, para que nos comprendan bien los demás y atiendan a lo que decimos. Sin embargo, el saber escuchar, es igual o incluso más importante para que exista un diálogo efectivo y de calidad.El acto de escuchar, muchas veces, lo confundimos con el de oír, y aunque son tot ...

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¡Escucha!

No es lo mismo oír que escuchar.Oír es percibir los sonidos a través de nuestros oídos, sin necesariamente entender lo que estamos oyendo.Pero escuchar, va más allá , es tener  activados otros sentidos para entender lo que estamos se nos está diciendo.Hay una gran diferencia. Estoy segura que la mayor parte de las veces oímos, pero no escuchamos.Escuchar es clave para nuestras relaciones interpers ...

La liberación empieza en la escucha

¿Sabemos escuchar?Escuchar es la habilidad de no posicionarnos en interpretaciones que oímos del otro. Es una mente sin juicio para que surja la información.Muchas veces el impacto de esta habilidad se ve mermada por nuestros pensamientos cuando recibimos los mensajes de la otra persona que, en vez de “escuchar”, estamos más pendientes de cómo responder a lo que oímos. Nuestra mente se llena de vo ...

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Historias de superación: aprendiendo a escuchar al cuerpo

Una de las cosas que me encanta hacer y también es por lo que más me gustan las redes sociales, es compartir, pero no por el mero hecho de contar algo sin más, sino con el objetivo de ayudar con mis historias de vida y mis propias experiencias personales. Desde que tengo uso de razón, repasando mi vida, casi lo hago hasta de forma inconsciente, y yo suelo decir ahora mismo que también de forma  ...