Salud

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48 ideas encontradas en Salud.


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Libro: El millonario instantáneo de Mark Fisher

Para el Rincón de lectura de los viernes hoy quiero recomendarte un libro que leí hace muchos años y me gustó.En forma de historia, donde un chico visita a un familiar millonario para que le de la clave que le haga ser millonario a él, descubres las claves más importantes del verdadero millonario, que no siempre es el que más dinero tiene.¿Por qué algunos logran convertirse en millonarios mientras ...

Colaboración Desarrollo personal LifeStyle ...

¿Cómo vivir mejor y cuidar tu bienestar mientras encuentras tu ikigai? 

Hoy te presento la última parte del post de la serie ikigai (propósito). Si todavía no has leído dos primeras partes, lo puedes hacer aquí:  (Parte 1) y (Parte 2)Descubrir la razón de tu existencia, de tu ser, puede ser una de las cosas más valiosas y apasionantes que podrías hacer para ti misma/o en la vida.Te has preguntado alguna vez: ¿A qué te gustaría dedicarte el resto de tu vida para ser fe ...

Bajar de Peso

Motivación para adelgazar: 4 métodos científicos

¿Alguna vez has tratado alguno de los siguientes métodos para motivarte a bajar de peso? Imaginarte tu cuerpo ideal Usar un Afiche que te induzca a bajar de peso Escribir una lista con tus propias metas Retarte a ti misma a no comer mas Mejorar tu fuerza de voluntad Obsesionarte en busca de la dieta correcta Si has intentado alguna de estas cosas, déjame decirte que no estás sola. Ya sea a trav ...