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Las clases grupales como elemento motivacional

Empezar una actividad física puede resultar algo muy difícil para algunas personas. Ir hasta el gimnasio o clase fitness, compartir vestidor con cuerpo escultural, hacer rutinas aburridas y todos esos pequeños detalles han estado evitando que te pongas en completa forma. Las clases grupales son un verdadero elemento motivacional, y a continuación sabrás porque lo menciono.¿Por qué tomar cla ...