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#Gratitud ‪#‎Amor‬ ‪#‎Autoestima‬ ...

¿Tus metas entran dentro de tus valores?

¿Tus Metas entran dentro de tus Valores?A la hora de plantearnos metas, dejamos de lado nuestros valores, un craso error.Pues por ejemplo imagina que para ti tu familia es uno de los mayores valores que tienes.Aun así te planteas como meta, tener tu propio negocio, viajar, tener muchos clientes, asistir a cursos, etc...¿Cuando estarías con tu familia?Aha!! Este es uno de lo errores que cometemos m ...

alimentación sana grasas salsa ...

Dentro de una alimentación saludable también entran salsas

¡Buenos días! Esta primera semana tras el fin de las fiestas navideñas aún seguimos motivados con nuestros buenos propósitos de Año nuevo. ¿Cuánto tiempo tardamos en desmotivarnos y dejarlos para el año que viene, con el nuevo subidón? Esto va a depender de la fuerza de voluntad de cada uno y del camino que hayan tomado para conseguir dichos propósitos. Normalmente estos propósitos están encaminad ...

Abdominales Definición Entrenamientos y Ejercicios ...

Los mejores ejercicios para los oblicuos

La zona abdominal no es fácil de ejercitar y quizás la parte más complicada de todas son los oblicuos.Aunque muchos no lo toman en serio, forma parte fundamental para tener un gran abdomen y tienes que tonificarlo para lucir perfecto.Si quieres tener un sixpack bien marcado no te puedes olvidar de los oblicuos. No creas que porque sean complicados de tonificar y marcar no lo vas a ejercitar. Por e ...

Entrenamiento Entrenamientos y Ejercicios cuerpo ...

Cómo entrenar los glúteos por zonas

Los glúteos es una de las zonas más complejas del cuerpo humano para poder ejercitar. Esto se debe a que es un músculo muy grande y que con un solo ejercicio no basta, es por ello que lo mejor es hacerlo por zonas.Seguro que eres una persona que está interesada en tener un gran trasero y no es para menos, nos hace lucir muy bien. Aunque lo pensemos no es solo un tema de estética, en cuanto al equi ...

salud boca dientes ...

Diferentes tipos de dientes

Artículo original de Diferentes tipos de dientes - .Los dientes son estructuras calcificadas que se encuentran en la cavidad bucal. Se caracterizan por su color blanco (a veces un tanto amarillo) y su dureza. Tienen como función primordial la de ayudar a masticar los alimentos que entran a la boca dividiéndolos en pequeñas piezas que resultan más fáciles de digerir.Asimismo, los dientes juegan una ...

hígado salud depurar organismo ...

Licuados antioxidantes para limpiar hígado y riñones de toxinas

Resulta difícil imaginar la cantidad de toxinas que diariamente entran y se van acumulando en nuestro cuerpo, ya sea a través de la alimentación, el aire e incluso el propio estrés. Estas sustancias tóxicas suelen ser filtradas por órganos como el hígado o los riñones, pero cuando las cantidades son muy elevadas resulta imposible acabar con todas ellas, por lo que permanecen en nuestro organismo s ...