Salud

Enfermedades oculares

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Son muchas las enfermedades que pueden afectar a nuestros ojos sin importar edad ni sexo. Por ello, lo mejor es seguir las recomendaciones de los profesionales y acudir a una revisión al menos una vez al año. De esta forma podrán diagnosticarse a tiempo enfermedades como las cataratas, el glaucoma o la presbicia e incluso evitar la pérdida de la visión completa.A continuación te apuntamos algunos consejos y resolvemos tus dudas sobre estas y otras enfermedades. 


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Terapias alternativas para adelgazar

Se acerca el verano y se nota, porque últimamente estoy recibiendo más consultas de lo habitual y una de las preguntas que más se está repitiendo es mi opinión sobre las terapias alternativas para adelgazar, así que como he visto que es un tema que interesa hoy os quiero hablar sobre ellas  Terapias alternativas para adelgazar A mi modo de ver los pilares para tener  el cuerpo boni ...

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Las cremas solares son peligrosas

Hay una forma efectiva y segura de tomar el sol, de nutrirnos del imprescindible sol. El astro nos aporta vitamina D3 y así es la única forma de obtenerla, sintetizándola cuando exponemos la piel a los rayos solares. Tomar el sol estimula el sistema inmunitario (muy recomendable que los niños lo tomen cuando están débiles o en etapa de crecimiento), ayuda a segregar serotonina, testosterona, ayud ...

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Saca el mejor provecho a las fiestas navideñas

Es la frase favorita de muchos cuando llegan las fiestas navideñas y parece que comemos y bebemos como si no hubiera un mañana.   El hecho de saber que habrá pre-posadas, posadas, convivio en la oficina, la Noche Buena, La Navidad, año nuevo, rosca de reyes, y por fin!!! cerramos con tamal de oro el 2 de febrero día de la Candelaria, no significa que no  podamos llevar tanta pacha ...

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Por qué leer es bueno para la salud

Nos pasamos el día leyendo Twitter, Facebook, anuncios publicitarios, etc. En cambio, a mucha gente le cuesta leer cuando se trata de libros o de relatos largos que exigen cierta concentración. Hoy te vamos a contar por qué es beneficioso para tu salud que te aficiones a la lectura y te daremos algunos consejos para que disfrutes al máximo de este arte. Como hemos dicho, si no estás acostumbrado ...