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04 ) salud y bienestar acompasar alquimia ...

Las señales que envía tu cuerpo y que indican que algo no va bien...

El cuerpo humano es un mecanismo complicado que reacciona de forma sensible a estímulos externos e internos. La Dra. Susan Babbel, psicóloga especialista en depresión, propuso una tª acerca de las señales que nos envía el cuerpo. ¡Descúbrela aquí!

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¿Cómo superar el miedo a ser freelance? 5 consejos

Consejos prácticos para superar el miedo a ser freelance y dar el salto al mercado laboral como autónomo. Ser freelance es una aventura, sin embargo, en la medida de lo posible, debes intentar pisar un terreno firme. Es decir, aunque en un contexto de crisis aumenta el autoempleo o el emprendimiento, si das el paso, debes tener un proyecto. Un proyecto que luego puede fallar, pero en la medida de. ...

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Ejercicios de meditación para la abundancia y la riqueza

Todos conocemos a alguna de esas personas a las que todo parece salirles siempre bien: sus negocios y proyectos prosperan rápidamente, sus planes se materializan casi de la nada, encuentran siempre nuevas oportunidades, todos los negocios que emprenden parecen tener buena estrella… Parece como si la abundancia gravitara hacia ellos, ¿verdad? Y seguramente te hayas preguntado más de una vez c ...

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Consejos de salud para aumentar tus defensas

Cuida de ti, emprende un otoño de bienestar en el que el ejercicio físico sea un ingrediente vital de tu estilo de vida. Eleva tus defensas con estos consejos útiles que te contamos en el post. El estrés afecta de forma directa a tus defensas, por tanto, elabora una plan de acción para tener espacios personales de calma y tranquilidad. Fomenta el control de la respiración. Igualmente, disfruta de. ...