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Crecimiento personal Empleo Emprendedores ...

Para llegar hay que empezar

Es curioso comprobar cómo en un programa de entretenimiento, puedes recibir lecciones que te hacen pensar y meditar sobre tu propia vida o sobre la de otros que se cruzan en tu camino o incluso muy cercanos a ti, teniendo unos y otros continuas dudas sobre la capacidad para hacer o conseguir determinadas cosas.Me refiero al programa de Bertín Osborne «Mi casa es la tuya», donde diferentes personaj ...

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El fracaso es una oportunidad para empezar otra vez 

El fracaso es una oportunidad para empezar otra vez El fracaso es una oportunidad. Qué cierto, pero que raro suena. Y suena extraño porque parece una contradicción, pero qué verdad es. No podría estar más segura de ello.Esta frase me trae a la memoria a un gran inventor del siglo XX, Thomas Alva Edison.Edison, como le conocemos popularmente, fue un empresario y un prolífico inventor estadounidense ...

Precisión-esp meditación meditar en casa ...

Cómo empezar a meditar

La meditación tiene mucho que ver con la psicología positiva. La primera es definida como el análisis de las prácticas positivas, rasgos personales positivos, las organizaciones que ayudan a su progreso y los proyectos que apoyan a los individuos para mejorar su estilo de vida. Además, ayuda a las personas a ser buenos ciudadanos, promoviendo las características que son necesarias para ello.Este t ...

Ayuno intermitente: qué es y cómo empezar a hacerlo

Suscríbete a mi Canal de Youtube. ¡Te estoy esperando! Transcripción del vídeo Hola soy Raquel Domínguez de www.operacionbikini.es y hoy estoy aquí con uno de los vídeos que más tiempo lleváis esperando, el ayuno intermitente.   Hace ya mucho que me habéis pedido que hable sobre el ayuno intermitente, pero como es un tema bastante complejo y lo quiero abordar bien, he decidido hacer. ...

infusiones infusión mate ...

Nada mejor que unos mates para empezar el día

Como buena sureña soy adicta al Mate!Antes que nada en la mañana tengo mi agua caliente y el mate en la mano y el me acompaña casi todo el día.El mate es un infusión de Yerba mate, con agua caliente no hervida que se toma en un recipiente llamado Mate, que puede ser de calabaza, madera o palo santo, por medio de una bombilla o cañita que filtra y cuela la infusión.No es solo una bebida tradicional ...

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Empezar bien el día: porridge y overnight oats

Aunque te suene a un idioma de otro planeta, te prometo que voy a hablar de algo que conoces bien: las gachas de avena. Y seguro que estás pensando que no te gustaría comerlas cada mañana, pero sinceramente, eso es porque no las has probado (o al menos, no en condiciones). El porridge es uno de los alimentos más saludables que puedes tomar, y una vez que te acostumbras a la textura, hay tantas for ...

Superación Personal

10 cuestiones a tener en cuenta para empezar a disfrutar del presente

El secreto de la salud mental y física es no llorar por el pasado, ni preocuparse por el futuro o anticipar problemas sino vivir en el momento presente con prudencia y seriedad. Esta es una lista con diez cosas que debes hacer para empezar a vivir y disfrutar de tu vida desde hoy. 10 cosas que debes hacer para disfrutar tu vida al máximo1. Deshazte de esas posesiones que no sean necesarias. El min ...

#Gratitud ‪#‎Abundancia‬ ‪#‎Amor‬ ...

30 cosas que puedes empezar a hacer por ti (y solo por ti)

¿Qué tal comenzar a pensar en TI?Cuando comenzamos a valorarnos, a confiar en nosotros, a creer que somos capaces, es cuando se abre una puerta de conciencia que en efecto nos muestra que somos capaces de lograr lo que deseamos en la vida y mucho más.Hace justo un año compartí este texto y creo que es algo que hemos de recordar a menudo.30 cosas para empezar a hacer para Ti mismo:1.Comienza a pasa ...