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¿El estrés engorda? ¿El estrés te impide adelgazar?

¿El estrés te hace engordar o te impide bajar de peso?

Cuando intentamos adelgazar solemos poner el foco en la alimentación y en el ejercicio y aunque comer sano y hacer ejercicio físico son factores importantes para tener un peso saludable no son los únicos factores que influyen a la hora de perder peso.

En este vídeo te cuento cómo el estrés afecta a tu peso.



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