Muchas personas entran en una profunda depresión cuando sienten amor por alguien, y este amor no es correspondido. Cuando estas sumido en una profunda depresión, piensas que no es posible salir de ese estado.
Respira profundo y no te preocupes, todo puede superarse, incluso la depresión por un amor no correspondido.
Con un trabajo duro de tu parte, y estos consejos para superar la depresión, podrás salir airoso y con fuerzas renovadas.
Consejos para superar la depresión por un amor no correspondido
Toma lo que te sirve y desecha lo que no
Un amor no correspondido es sólo eso, un amor no correspondido. Lo mejer que puedes hacer en estos casos es ponerte de pie y seguir viviendo. La vida está hecha de victorias y derrotas, y para alcanzar la felicidad debemos aprender a sobrellevar las unas y las otras.
En estos casos lo mejor, como siempre te decimos, es ser lo suficientemente inteligentes para tomar lo que nos sirve de la experiencia, y desechar todo aquello que nos hace daño. Para vivir una vida plena se debe avanzar, y no podrás hacerlo si te aferras a los malos recuerdos, la tristeza y la desesperación.
Aceptación
Si la otra persona no te ama acepta su decisión, tu eres una persona muy valiosa, con muchísimas virtudes que merece ser amada. El hecho de que esa persona no te ama, no significa que otras personas no te amen.
No te des por vencido y sal en busca del amor verdadero, un amor que te corresponda y te haga feliz.
No pierdas tiempo
Cuanto mas tiempo te lleve superar la depresión más tiempo tardaras en encontrar el verdadero amor. De este tipo de situaciones de amor no correspondido no se sále de un dia para el otro, lo sé.
Debes hacer tu duelo como corresponde y sanarte por dentro. El problema es que hay personas que se toman años, y hasta décadas para curar sus heridas y esto no es para nada sano.
No todas las personas tenemos los mismo tiempos, hay personas mucho más sensibles que otras. Pero todo, todo tiene un límite, y lo ideal es que un superes ese límite.
Pide ayuda
Nunca temas pedir ayuda, el pedir ayuda es tan importante como darla. Si ves que la situación te supera y te agobia. Si ves que por más que lo intentas no puedes superar la depresión por un amor no correspondido, debes pedir ayuda.
Si te apetece pídesela a amigos o familiares, sino puedes consultar a un profesional que te guie y te ayude a encontrar el camino hacia la felicidad.
Un nuevo amor está esperándote, cuanto antes superes tu amor no correspondido, más rápido lo encontraras. Recuerda que HOY ES EL MEJOR DÍA PARA COMENZAR
Esperamos que te haya gustado este posteo, gracias por leernos.
Fuente: este post proviene de Autoayuda y Psicología, donde puedes consultar el contenido original.
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