Salud

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Ejercicios para tonificar piernas

Los siguientes ejercicios para piernas, te ayudarán a tener más resistencia y fuerza , así como eliminar grasa en esas extremidades.

Si practicas ballet o algún tipo de baile, estos ejercicios te ayudarán mejor en tu compromiso. Son muy sencillos, busca una barra como se aprecia en el vídeo y comienza a ejercitarte.



Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.
 
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