Ejercicios para los glúteos. Tonificar y levantar glúteos.

¿Quieres tonificar y levantar tus glúteos?
Esta rutina de ejercicios para los glúteos te ayudará a conseguir unos glúteos firmes y moldeados.
Si además de tonificar y moldear los glúteos quieres aumentar  el tamaño de tus glúteos usa una tobillera con peso al hacer los ejercicios.



 
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