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Ejercicios con barra que debes conocer antes de ir al gimnasio

Ser principiante en el gimnasio no es fácil, sobre todo al momento de escoger los ejercicios correctos que mejor se adapten a nuestras necesidades. Entre tanto equipo que podemos encontrar en un establecimiento de este estilo, la barra es uno de los que más utilizaremos a lo largo de nuestro entrenamiento y es por ello que debes conocer estos ejercicios de los que hablaremos en este artículo y que ...

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Cómo se hace un botijo de barro artesanalmente

 Aquí en este vídeo os muertro la artesania de hacer un botijo de barro. Lo hago desde el principio hasta poner el piche y boca, espero que os guste este arte. Si te guste este post deja tu boto, o sigueme en mi canal de youtube Alfarería Enrique.

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Curl de muñeca inverso con barra: Ejercicio 10 para los antebrazos

El curl de muñeca inverso con barra, es un ejercicio bastante efectivo para trabajar los antebrazos pero aunque pueda parecernos, en primera instancia, simple es más complicado de lo que creemos.Para sacar el máximo provecho del curl de muñeca inverso con barra, prestad atención a los consejos que os doy más abajo así como al vídeo que he dejado para que veáis a la perfección cómo se debe de reali ...

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Síndrome de Guillain Barré en la infancia

El síndrome de Guillain Barré es una polirradiculoneuropatía inflamatoria, desmielinizante, aguda y adquirida que tiene su origen en un proceso inmunológico. El síndrome de Guillain Barré es la causa más frecuente de parálisis flácida en niños, pero es raro que se presente en lactantes, ocurre luego de una infección que produce la desmielinización sobre todo de nervios motores, pero también de los ...