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Rutina de ejercicios cardiovasculares, sus beneficios

Una rutina de ejercicios cardiovasculares es lo mejor para quemar grasa de manera rápida y eficaz, sigue esta rutina y obtén los resultados deseados.Si quieres bajar de peso y recuperar tu salud, estás en el lugar indicado, una rutina de ejercicios cardiovasculareses una opción excelente para lograr ese objetivo, te ayudará a quemar calorías, disminuir grasa y aportará salud a tu vida, combinada c ...

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Rutina de ejercicios cardiovasculares para adelgazar

Lo que verás en el siguiente vídeo, según nos comenta el entrenador, es una rutina extrema de ejercicios de cardio para adelgazar, son fáciles de hacer, con ellos quemarás muchas calorías y para ejecutarlos no necesitas de mucho tiempo.Debes ser constante y tener paciencia, así lograrás ver resultados.Por lo que prepárate, respira profundo y a comenzar!Recuerda siempre visitar a tu médico para acl ...

obesidad diabetes mellitus general

Circunferencia abdominal y cadera puede determinar problemas cardiovasculares

No tener las medidas saludables en la circunferencia abdominal y en las caderas puede constituir riesgo de enfermedades, entre ellas cardiovasculares, diabetes mellitus y otras, es debido a la grasa viseral, que rodea a las vísceras y es esto lo que produce el riesgo.Veamos en el video cuales son esas medidas saludables, así como otros consejos de salud.Recuerda siempre visitar a tu médico para ac ...

enfermedades cardiovasculares

Hipertensión arterial

La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias, a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo. Hipertensión es otro término empleado para describir la presión arterial alta.Las lecturas de la presión arterial generalmente se dan como dos números. El número superior se denomina presión arterial sistólica y el número inferior, presión ar ...