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dra paloma perez del pozo

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Dieta preventiva de las demencias

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo La demencia es un síndrome caracterizado por la perdida progresiva de las funciones cognitivas causadas por lesiones y desordenas cerebrales. Es una perdida progresiva de la memoria reciente y tardía, la orientación temporo-espacial, la concentración, la habilidad motora, el cálculo, el lenguaje, la lectura y la escritura. Algunas ve ...

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Recetas anticáncer

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo RECETAS PARA PREVENIR EL CÁNCER: 1-ENSALADA ANTICÁNCER:        Ingredientes:           Espinacas. Lechuga. Lombarda. Brócoli. Tomates. Aguacates y  pimiento rojo.         Elaboración: Se lavan y trocean las verduras, col ...

Alimentación saludable Dieta saludable Prevención de las demencias ...

Recetas para prevenir las demencias

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo CREMA DE ESPINACAS LIGTH: Las espinacas son las capitanas de las verduras de hojas verdes y sus antioxidantes protegen a nuestro cerebro, además contienen una gran cantidad de vitamina A, unas 9000 unidades y gran cantidad de calcio.Ingredientes:600 gr de espinacas congeladas.500 ml de leche desnatada.5 quesitos ligth.Sal y pimienta. ...

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La prevención del infarto de miocardio

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo El infarto de miocardio es la principal causa de muerte en España, en el año 2006 se produjeron 22.028 fallecimientos y ha descendido la cifra a 14.908 en el año 2016, aun así sigue siendo la primera causa de muerte en España. El infarto de miocardio aparece por un riego sanguíneo insuficiente del músculo cardiaco debido a la obstruc ...