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8 ideas encontradas en Salud.


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10 prácticas para una alimentación saludable

Últimamente os voy poniendo trucos-consejos-ideas, para incorporar en nuestro día a día, para mejorar nuestra forma de vida.Os recuerdo NO SOY NUTRCIONISTA, MEDICO, ni nada por el estilo. son ideas que voy recogiendo en revistas, que me parecen "sensatas" para incorporar para ganar en calidad de vida.10 normas prácticas para una alimentación saludable1.- No comas grandes cantidades de alimentos po ...

dossier herbolario producto

Un producto herbolario: tomillo

En las regiones mediterráneas crece, espontáneamente, formando matas con tallos leñosos y hojitas de un color gris verdoso. Tiene un aroma intenso. Estimula el apetito y es buena para la garganta.CocinaPor su pronunciado aroma hay que utilizarla con mesura. Aromatiza cremas de legumbres y cereales, verduras, pescados, pollo, conejo y carnes bovinas.Las hojas al se muy pequeñas no es necesario pic ...

arroz y pasta dossier ensaladas y aliños ...

Un producto de herbolario: Salvia

Planta de hoja perenne, es originaria de Europa Mediterránea.Tiene hojas aterciopeladas, de color verde grisáceo y muy aromáticas.Su sabor es picante y ligeramente amargo.Sus hojas de color verde, alcanzan 10cm de longitud. Desprenden un suave aromaEntre sus variedades, casi todas ornamentales, destaca la officalis, para uso gastronómico.SaludViene del latín salvus (sano). Muy utilizada en medicin ...

Divulgación

¿Cómo usar la Soledad para que no me moleste?

“¿Por qué, en general, se rehuye la soledad? Porque son pocos los que encuentran compañía consigo mismos.”  Carlos Dossi No sé si alguna vez que te has sentido triste, cansado, derrotado…te has dicho “necesito estar solo” y cuando se lo dices a la gente te miran como si estuvieras loco.Claro está que hay situaciones en las que el apoyo social es un predictor de mejora ...

BiblioMind cambiar de vida mindfulness y nueva era ...

Cambiar de vida. Un proyecto personal aquí y ahora

Cambiar de vida es uno de esos deseos que aparecen en algún momento a lo largo y ancho de tu vida. Este es el espacio para que aprendas a realizar ese sentido de cambiar de vida.La conexión perdida. Trazando la espiral de la vida Oscar Máteo. Editorial Kolima.Llega a mis manos este libro de Óscar Mateo bajo el título de La conexión perdida y como subtítulo Trazando la espiral de la vida y lo pongo ...

nutricosmética y salud

ArkoCápsulas "Echinácea" de "Laboratorios Arkopharma"

¡¡Buenos días, chicas!! Hace poquitos días, recibí una cajita sorpresa de parte de "Arkopharma", donde me enviaban las nuevas y últimas novedades que nos presenta este mes. Y desde aquí, les doy un millón de gracias porque, sinceramente, no me esperaba recibir esta maravillosa caja llena de productos, jejeje. En primer lugar, quiero aclararos que aún no he probado ninguno de ellos, pero no os pr ...