Salud

Dolores comunes

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Por desgracia, hay dolores que todos o casi todos por desgracia sufrimos a lo largo de nuestra vida, en algunos casos incluso con demasiada frecuencia. Algunos ejemplos son el dolor de muelas, el de cabeza, el de garganta, el cervical, el de oídos...A continuación encontrarás información sobre estos dolores, sobre sus causas y síntomas pero, también remedios caseros que pueden ayudarte a combatirlos junto a los tratamientos convencionales. 


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Remedios para combatir el dolor y la infección de garganta

  Los cambios bruscos de temperatura, los virus y bacterias e incluso las alergias son cuatro de los principales factores que pueden propiciar la aparición del dolor de garganta, un trastorno bastante habitual que dependiendo del grado en que nos afecte, puede convertir el simple hábito de comer en un verdadero problema. En artículos anteriores conocimos varios remedios muy eficaces para aca ...

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Fibromialgia: diagnóstico y tratamiento

La fibromialgia no es una enfermedad, sino un conjunto de síntomas que, en mayor o menor medida, pueden controlarse. La fibromialgia es una afección crónica de etiología desconocida, caracterizada por la presencia de dolor crónico musculoesquelético generalizado, con bajo umbral de dolor, hiperalgesia y alodinia (dolor producido por estímulos habitualmente no dolorosos). En estos pacientes, la pr ...

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Remedios para curar la cefalea tensional

  La cefalea tensional aparece cuando, debido al estrés, la ansiedad o el cansancio, los músculos del cuero cabelludo y el cuello se tensionan, provocando un intenso dolor de cabeza acompañado de rigidez. Grandes molestias que podremos aliviar con el uso de remedios como los que hoy compartiremos. El estrés del día a día, tensiones emocionales, malas posturas o incluso la temperatura ambient ...

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El dolor crónico y las relaciones

Las personas con dolor crónico enfrentan más que a sólo dificultades médicas. Una enfermedad o condición que causa dolor crónico afecta no sólo al paciente, sino también a la familia, amigos, colegas, etc. Una de las áreas más difíciles de navegar es una relación donde su pareja o cónyuge es también su cuidador. Los pacientes tienen que averiguar cómo mantener la relación, mientras se ocupan de su ...

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Ejercicios para aliviar y prevenir la lumbalgia o dolor lumbar en 5 minutos

La necesidad de ejercitar nuestra espalda para que pueda sostener nuestra forma de vida sin resentirse es cada vez mayor. ¿Por qué? Porque le estamos exigiendo a nuestra zona lumbar una capacidad de resistencia de la que carece. Al pasar largas jornadas sentado en la oficina o al estar tumbados en el sofá en malas posturas estamos castigando constantemente esta parte de nuestro cuerpo y es ...

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4 ejercicios para mejorar la zona lumbar

La zona lumbar de nuestro cuerpo es una de las más castigadas debido a la adopción de malas posturas. Sobre todo cuando pasamos muchas horas sentado acabamos recostándonos sobre el asiento, y esto provoca que carguemos demasiado peso sobre esta zona. Para contrarrestar este problema y fortalecer nuestra espalda, además de sentarnos de forma adecuada, debemos ejercitarla. Si no sabes cómo, en el s ...