Existen determinados ejercicios donde todo el peso del cuerpo cae sobre las muñecas, lo que genera mucho dolor y molestia. Fisioterapia online nos trae las causas y el remedio para evitarlo. ¡No te lo pierdas!
Estos son posibles síntomas del Síndrome del Túnel Carpiano. Hablamos de esta patología junto con la fisioterapeuta Estela López.
Los bultos en la muñeca pueden aparecer debido a la tenosinovitis nodular o de los tendones extensores, la enfermedad De Quervain, gangliones o lipomas.
¿Sabes cómo levantar pesas para evitar lesiones irreversibles? Descubre estos 5 consejos para no correr riesgos innecesarios.
Usamos las manos todos los días para casi todo, desde coger una taza de café hasta peinarnos. Por eso, son muy susceptibles a sufrir lesiones y causarnos dolor. Hoy traemos un post con consejos para cuidarlas. ¡No os los perdáis!
La epicondilitis es una lesión conocida como Codo de Tenista. Descubre todo lo que debes saber aquí.
Un dolencia muy común que puede afectarte si pasas muchas horas frente al ordenador.
Como calmar el dolor de espalda cuando te das cuenta de la importancia de tu cuerpo y le afecta una herida o algún problema. Así sucede, por ejemplo, con los dedos de las manos o los pies, la espalda tampoco escapa a esta realidad. Un problema en la zona trasera de nuestro tronco puede ser no solo muy dolorosa, sino también muy privativa de la mayor parte de actividades que hacemos. ...
Desde hace miles de años los japoneses han usado distintos puntos de presión como medio de sanación para diferentes dolencias del cuerpo y la mente: estrés, depresión, palpitaciones, insomnio, falta de memoria, problemas estomacales...
¿Sufres de incómodos hormigueos en manos y pies? ¿No sabes a qué se deben? ¿Te preocupan? En el siguiente post te contamos las causas principales.
Guía alternativa de rehabilitación y ayudas técnicas para las fracturas de muñeca.