Existen determinados ejercicios donde todo el peso del cuerpo cae sobre las muñecas, lo que genera mucho dolor y molestia. Fisioterapia online nos trae las causas y el remedio para evitarlo. ¡No te lo pierdas!
Estos son posibles síntomas del Síndrome del Túnel Carpiano. Hablamos de esta patología junto con la fisioterapeuta Estela López.
Los bultos en la muñeca pueden aparecer debido a la tenosinovitis nodular o de los tendones extensores, la enfermedad De Quervain, gangliones o lipomas.
El síndrome del túnel carpiano es una patología muy molesta, rebelde y difícil de tratar. Utilizar una férula por la noche te ayudará a aliviar el dolor. Te contamos cómo usarla.
Usamos las manos todos los días para casi todo, desde coger una taza de café hasta peinarnos. Por eso, son muy susceptibles a sufrir lesiones y causarnos dolor. Hoy traemos un post con consejos para cuidarlas. ¡No os los perdáis!
¿Sabes cómo levantar pesas para evitar lesiones irreversibles? Descubre estos 5 consejos para no correr riesgos innecesarios.
El yoga es una de las prácticas más saludables, a todos los niveles. Si tú también quieres sumarte a esta tendencia y, de paso, tonificar y fortalecer los brazos, apunta estos ejercicios. ¡Namasté!
La epicondilitis es una lesión conocida como Codo de Tenista. Descubre todo lo que debes saber aquí.
Si sueles sufrir de dolores de espalda frecuentes, lee este interesante artículo en el que se recopilan ejercicios, estiramientos y diferentes consejos para aliviar las molestias de forma efectiva.
El ácido úrico es un compuesto que se forma al degradarse unas sustancias llamadas purinas. Estas se almacenan en forma de cristales de urato en algunas articulaciones, causando dolores e inflamación que se pueden tratar a través de las siguientes plantas.
Desde hace miles de años los japoneses han usado distintos puntos de presión como medio de sanación para diferentes dolencias del cuerpo y la mente: estrés, depresión, palpitaciones, insomnio, falta de memoria, problemas estomacales...