Salud

dolor de cabeza al despertar

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INCREIBLE! Mira lo que pasa en tu cuerpo, cuando bebes agua en ayunas.

Beber agua apenas nos despertamos en la mañana es un habito tan simple y beneficioso, que seria excelente que todos pudiéramos realizarlo a diario. Los beneficios increíbles que este sencillo habito aporta a nuestra salud son muchísimos. Con la ingesta diaria de agua en ayunas podemos combatir muchas enfermedades y problemas de salud como por ejemplo: – Dolores de cabeza– Mejorar el funcionamient ...

Salud-Enfermedad Vida Saludable Manipulaciones ...

Vacunas, una historia de engaños y manipulaciones

Recientemente se ha publicado el libro Sin Vacunas. La decadencia del estado del bienestar, un sistema sanitario que amenaza con extinguir la humanidad, por David Gaset.El contenido del libro, más de 400 páginas, justifica ampliamente el alarmismo que parecería despertar su título, pero la situación es verdaderamente alarmante.En el capítulo El modelo de medicina moderno, se afirma que,Habitamos e ...

Trucos y Secretos para Adelgazar Vivir Saludable calidad del sueño ...

Por qué dormir mal engorda y qué hacer para solucionarlo I

¿Duermes mal, poco, o te acuestas tarde? ¿Tienes unos kilos de más que necesitas perder?Si respondiste que sí, este artículo lo he escrito para ti.Porque necesito que sepas que las consecuencias del no dormir bien van mucho más allá de tener que poner tres despertadores diferentes y de tenerte que arrastrar poco graciosamiente fuera de la cama cada mañana.Van mucho más allá de sentir que quieres m ...

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20 remedios caseros efectivos para dormir

Pasas horas y horas en vela, sientes que el tiempo pasa muy lento, te das cuenta que el sueño nunca llega convirtiéndose en un momento agobiante y frustrante. El insomnio es sinónimo de despertarse con frecuencia en la noche, causando fatiga, ojeras, irritabilidad, falta de concentración. Si esta situación es frecuente, entonces, lee el siguiente post, donde te explicaremos algunos consejos, tips. ...

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¿Te imaginas descargar gratis la vida que deseas?

Gratis, es la palabra que siempre reclama nuestra atención y suele ser el recurso buscado para hacer, tener, poseer o decidir. Buscamos lo gratis y nuestros ojos nos hacen despertar cuando vemos el adjetivo «GRATIS» en nuestro deambular diario.Regateamos y negociamos para arañar un mejor descuento, un mejor precio o el regalo por ser un gran amigo de «toda la vida», por ser el «fabuloso cliente» q ...

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Consejos para un domingo slow

Desde hace ya unos añitos, mis fines de semana se han reducido al domingo. Al principio, estaba tan cansada de toda la semana, que dormía toda la mañana, me despertaba para comer y siesta viendo una peli y sin darme cuenta ya estaba otra vez en el lunes! Desde hace ya un tiempo, me he propuesto que el domingo esta para disfrutarlo, por lo que siento la necesidad de exprimir sus horas y hacer cosas ...

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Soñando, descifrando

De noche, cuando el corazón entra en reposo y las funciones cerebrales se relajan y se duermen, el Hun, el "alma etérea", vuela libre. Es el "espíritu del Hígado", que sale del cuerpo y regresa por la mañana cuando despertamos. Hun habla un lenguaje profundo y misterioso, el de los símbolos. Trae mensajes poderosos. Una idea occidental sobre quién es Hun, es el concepto de subconsciente.Hay una es ...

Salud terrores nocturnos trastornos del sueño

Terrores nocturnos: un trastorno del sueño de los menos conocidos

Ya hemos hablado en este blog acerca de algún trastorno del sueño como la Narcolepsia, el bruxismo, las apneas, el insomnio… Y hoy queremos profundizar en uno de los menos conocidos: los terrores nocturnos.El terror nocturno es una parasomnia del despertar caracterizada por un terror extremo y una inhabilitación temporal para recuperar la conciencia. Según leemos en la web: Psicología y Mente. Aho ...

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Tiempo de correr; tiempo para sentirnos...

Suena el despertador: son la 7 de la mañana… Tengo 30 minutos para arreglarme, desayunar y salir disparada hacia el trabajo… Son las 8:30, estoy en un atasco y tengo una cita a las 9h…    Estos son tan solo algunos ejemplos representativos de nuestro día a día. Intentamos tener el control total de nuestro tiempo pero no siempre es posible, y vivimos en una sociedad completamente mediatizada por él ...