Los yoguis creen que la comida es la creadora de 'prana' (fuerza vital) que sostiene nuestros cuerpos y aporta vitalidad y salud. Por tanto, los tipos de alimentos que elegimos comer reflejan el nivel de nuestro desarrollo consciente.
¿Has oído hablar de los overnight oats? Son nuestra propuesta para disfrutar de un desayuno supersaludable con la avena como base. Apunta esta receta con mango y ¡empieza a cuidarte!
¿Te gustan las manzanas, quieres aprovechar sus beneficios pero estás cansad@ de comer siempre lo mismo? Entonces apunta estas maravillosas y originales recetas.
No solo podemos recurrir al tan delicioso guacamole, además, existen otras opciones para comer aguacate o palta. ¡Estas 6 son mis preferidas!
La zanahoria está llena de propiedades y aquí te dejamos algunas recetas geniales para disfrutarla en familia.
No te pierdas estos consejos, perfectos para estas fechas llenas de comidas, cenas y demás celebraciones.
En este artículo vemos qué significa ser feliz y cómo podemos conseguir disfrutar de cada día.
¿En algún momento te has parado a pensar cómo puedes disfrutar mejor de tu vida, de tu día a día, de los detalles pequeños?
Estas hamburguesas vegetarianas se convertirán en un básico en tu dieta. ¿Los motivos? Además de ser saludables, están buenísimas. ¡Compruébalo!
Esta base de pizza es la idónea para aquellas personas que quieran cuidar la dieta, ya que está elaborada a partir de plátano macho. Además, ¡no lleva gluten!
¿Buscas recetas light para desayunar, comer o cenar mejor que nunca? ¡Has encontrado el post que necesitas!